牙刷多久换一次

2-3个月。

有实验室研究发现：无论健康者还是病人使用的牙刷，如果使用超过3个月，牙刷绒毛都会充斥大量细菌，其中包括非致病菌和致病菌。不管使用者口腔破损或健康，病菌都会通过伤口或食道进入人体，引起疾病的发生。

注意换牙刷的3个信号

1、大部分刷毛尖软榻

我们每天至少要刷两次牙，使用频率较高，因此特别是对一些软毛牙刷，更容易造成磨损。当刷毛尖有大部分软榻现象时，说明磨损度较大，无法有效的清洁牙齿。

2、刷毛间距变宽、杂乱

正常情况下，刷毛之间呈密集排列状。当刷毛之间距离明显变宽，污垢更容易残留在刷毛根部，因此出现这种情况时，建议换支新的。

3、刷毛根部颜色变深

牙刷刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一。当刷毛根部颜色较深时，是污垢蓄积较多的信号。即便是每次使用后清洗也无法完全清除，因此需要及时更换。

更换牙刷的建议

①每隔2~3个月需更换牙刷，即便有时牙刷看起来并没有明显变化，但其中很可能隐藏着不少细菌；

②身体免疫力不佳的人群，更需要勤换牙刷，预防感染；

③小孩刷牙时喜欢咬牙刷/刷毛，因此儿童牙刷也需要勤换；

④牙刷刷头朝上、放置于干燥处，避免靠近潮湿的洗手池或离马桶近的地方，以免细菌粘附。

五步挑把好牙刷

①刷头短而窄，易触达牙齿各个部位，不易留下清洁死角。

②刷毛软硬适中，食物残渣更易清除干净，不易伤及牙龈。

③刷毛尖经过处理，避免太过尖锐，对牙龈保护作用更强。

④刷毛排列合理。各束刷毛间有间距，利于清除牙菌斑，便于清洗牙刷本身。

⑥刷柄防滑设计，与刷头有一定角度。

牙刷的好搭档：牙膏

保持牙齿清洁、口腔健康，牙膏和牙刷同样功不可没。如今市面上牙膏的种类多，功能全，关于牙膏的困惑也多了：为什么美白牙膏效果不明显？是否需要经常换不同的牙膏？凝胶状与糊状牙膏功效有区别吗？

牙膏都有哪些成分？

牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中摩擦剂是牙膏成分的主体。

需要用含氟牙膏吗？

最好选择含氟牙膏。实验证明，每天用含氟牙膏正确刷牙2次，患龋齿的危险降低40%。不过国内口腔专家提议：对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，以免不小心吞咽牙膏，长期可能引起氟摄取过量。

美白牙膏效果不明显？

由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能如：清洁口腔、美白、脱敏、止血等都是辅助性的。只不过美白牙膏摩擦剂颗粒形状特殊，更有利于去除牙齿顽渍，在一定程度上能达到美白牙齿的效果。

但这类牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，另外对长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

刷牙时牙膏越多越好？

牙刷挤满牙膏和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。建议每次挤出豌豆粒大小即可，特别是含氟牙膏，这样做同样可以去除牙齿污渍，还能延长牙刷的使用寿命。

用最好的，牙齿就健康？

其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都白搭。正确的刷牙方式可以让刷毛更容易清洁牙缝和牙龈，且每次刷牙应至少2~3分钟。

①专家建议一天刷牙2~3次，饭前刷牙、饭后漱口。

②刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上，一半放在牙龈上原位小幅颤动。

长期用一种还是换着用？

综合考虑多方面因素，建议尽量更换使用不同功效和品牌的牙膏，利于发挥牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。

凝胶状与糊状有区别吗？

如今牙膏的品种越来越丰富，有些牙膏呈白色糊状，也有些是透明色或半透明彩色凝胶状的。两种有什么区别吗？

实际上，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果是一样的，大家可以根据自己的喜好进行选择。

牙刷多久换一次 3个信号提醒你：该换牙刷了的相关知识

共用牙膏感染艾滋病吗 艾滋病毒会通过牙刷留在牙膏上吗

随着医疗技术的发展，艾滋病毒不再那么可怕，很多艾滋病人受到医疗的救治，生命得到延续，过上了平常人的生活，艾滋病人和非艾滋病人共用牙膏会感染艾滋病吗？

共用牙膏感染艾滋病吗

共用牙刷是不会感染艾滋病毒的。艾滋病虽是一种传染病，但是也需要和病人做亲密接触才会感染，共用牙膏是正常的生活接触，并无大碍，不用过分紧张。

艾滋病毒会通过牙刷留在牙膏上吗

艾滋病毒主要传播途径是性传播、母婴传播和血液传播，即使是和艾滋病人使用同一管牙膏，也算不上亲密接触，艾滋病毒存在唾液中的含量低，前后脚使用牙膏也不要紧，还是不放心可以将表面的牙膏挤掉。

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共用牙刷会传染艾滋病吗 艾滋病毒在牙刷上可以存活多久

很多人为了以示亲近，会在私人物品的使用上放松警惕，例如共用毛巾、杯子、甚至是牙刷，牙刷可以共用吗？会不会传染什么疾病，例如艾滋病毒呢？

共用牙刷会传染艾滋病吗

共用牙刷有传染艾滋病的可能性。牙刷是很私人的物品，一般不要外借，在刷牙过程中，很容易牙龈出血，共用牙刷，后面用的那个人很容易沾染到前面那个人的细菌，是件很危险的事情。

共用牙刷怎么办

如果在生活中不小心和艾滋病人共用了牙刷，建议马上去正规医院做个HIV抗体的检查，看看是否有感染病毒，然后在医生的指导下进行后续解释或治疗。

艾滋病毒在牙刷上可以存活多久…

洗牙之后多久可以刷牙 洗牙之后使用牙刷的注意事项

洗牙是我们生活中常见的一种清洁牙齿的方式，可以在一定程度上保护我们的牙齿健康，但很多人不知道洗牙之后可不可以刷牙，那么洗牙之后多久可以刷牙？洗牙之后需要忌口吗？

洗牙之后多久可以刷牙

可以当天就刷，但一般建议第二天再刷。

洗牙之后人体的牙齿和牙龈都会变的比较脆弱、敏感，有时牙齿还会出现肿痛的症状，洗牙之后当天刷牙很容易出现酸痛、肿胀等不适症状，严重时还可能会导致发炎、出血等现象，不利于人体健康，所以一般建议洗好牙之后第二天再刷牙。

洗牙之后使用牙刷的注意事项力度要小

洗牙之后人体的牙齿比较敏感脆弱，刷牙使用的力度过大，容易刺激到牙…

牙缝刷可以天天使用吗 先用牙刷还是牙缝刷

牙缝刷对于大多数人来说都比较陌生，其实牙缝刷就是清理牙缝之间垃圾和食物残渣的物品，那牙缝刷是可以天天都使用的吗？

牙缝刷可以天天使用吗

可以。

牙缝很容易藏匿污垢，而普通牙刷是无法到达牙缝深处将其清理干净的，如果长期不注意牙缝清洁的话就会使污渍积累的越来越多，从而产生牙结石以及滋生细菌等，继而出现一系列口腔不适的症状。

而牙缝刷作为牙刷的补充，可以较好地到达牙齿的缝隙深处，对食物残渣进行清理，可以使牙齿越来越健康，正确方法下是可以天天使用的。

先用牙刷还是牙缝刷

建议先用…

牙刷多少时间换一次 牙刷软毛和硬毛哪个好

牙刷是我们的生活必需品，那么牙刷多久换一次比较好？牙刷是软毛的好还是硬毛的好？下面就一起来看看吧！

牙刷多少时间换一次

最好是三四个月换一次牙刷。

专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。

牙刷软毛和硬毛哪个好

牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主。

有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康…

声波牙刷能去牙结石吗 超声波牙刷怎么用

超声波牙刷虽然不能非常有效的去除牙结石，但是洗牙后正确使用超声波牙刷，可以有效预防新的牙结石长出来。

超声波牙刷怎么用

超声波牙刷的用法和电动牙刷的用法差不多，只需要把刷头放在需要清洁的牙齿上，让牙刷自己刷牙就可以了，你只需要缓慢地轻轻的拉动牙刷就可以了。

超声波牙刷有两种，一种是用电池的，还有一种是使用充电器的，二者的使用方法如下：

1、电池版

先安好电池，挤好牙膏，准备好洗漱水。然后按下开头按钮，放在牙齿上就可以了。每颗牙齿上停留2-3秒钟，再移至下一颗牙…

电动牙刷怎么用 电动牙刷能美白牙齿吗

电动牙刷是非常好的选择，清洁牙齿非常方便。那么电动牙刷要牙膏吗？实用电动牙刷要注意些什么？

电动牙刷能美白牙齿吗

不能。电动牙刷没有美白牙齿的效果。如果你想要牙齿变白，单纯的靠电动牙刷是不能将牙齿变白的，再好的牙刷也不能美白牙齿。

电动牙刷要牙膏吗

电动牙刷刷牙时需要牙膏。虽然不用牙膏也可以清洁牙齿，但加了牙膏后清洁效果会更好，还可以保持口气清新。电动牙刷不涂牙膏也可以去除牙齿上的大部分异物，但是更建议使用牙膏，这样清洁效果更好。使用电动牙刷的方式和普通牙刷差不多，只不过电…

牙刷多长时间换一次 牙刷是软毛的好还是硬毛的好

牙刷是我们的生活必需品，那么牙刷多久换一次比较好？牙刷是软毛的好还是硬毛的好？下面就一起来看看吧！

牙刷多长时间换一次

最好是三四个月换一次牙刷。

每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。

牙刷是软毛的好还是硬毛的好

牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主。

1、有的人牙龈容易出血，就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康…

牙刷多久换一次比较好 牙刷是软毛的好还是硬毛的好

牙刷是我们的生活必需品，那么牙刷多久换一次比较好？牙刷是软毛的好还是硬毛的好？下面就一起来看看吧！

牙刷多久换一次比较好

最好是三四个月换一次牙刷。

每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。

牙刷是软毛的好还是硬毛的好

牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主。

有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康才…

牙刷是软毛的好还是硬毛的好 你真的选对牙刷了吗？

很多人购买牙刷的时候比较纠结，不知道是买软毛还是硬毛。那么牙刷是软毛好还是硬毛好？下面一起来看看吧。

牙刷用什么毛的好

一般用软毛比较好。

刷牙尽量用软毛的牙刷，这将让你更轻易的清洁到口腔中难以清洁的区域，并在很大程度上改善你的牙龈出血问题，牙刷毛太硬容易损伤牙龈，也容易磨损牙釉质。

牙刷细毛好还是中毛好

从材质上来说细毛比较好。因为细毛清理牙齿比较深入，而且不容易损伤牙龈。

1、很多人的牙齿并不适合使用粗而硬的牙刷毛，因为亚洲人的牙龈普遍比较脆弱，使用牙刷时…