说文解“屁”

当我们享受美食的时候，屁就已经进入生产线啦！

组成屁的气体主要有两个来源：

✔我们咀嚼时进入消化道的气体，占到70％左右（有木有注意到狼吞虎咽的人更容易释放气体？）✔当你的肠道蠕动时，以大肠杆菌为首的肠道细菌和发酵的食物结合，所有细菌一起微观地放屁。

斯文人是不是应该憋住屁呢？

这么不体面的事……但是↓

如果是长时间憋屁，被憋回的屁就会被肠道壁吸收，慢慢渗透血液，对人体非常有害。设想一下，我们每天500毫升的废气都被憋在体内，肠道和血管都会不堪重负的，而且胀气会引起肠管的反应性痉挛，从而导致剧烈腹痛。规律的放屁对肠道系统的健康非常重要。

无屁是很危险的，这是肠梗阻的临床表现之一。因为肠壁肌麻痹失去了蠕动动力，不能向下运行物质，就会无屁。需要及时的治疗，不然后果很严重。

排气太多，也不好？

健康的放屁可以协调腑脏功能。

但是呢，放屁太多、经过检查超过1200毫升，是一种病——“矢气过多症”，是需要治疗的。

如果放屁次数过多，一般有6种情况

✔吃了产气食物

✔消化不良

✔脾胃虚寒

✔患有肠胃病

✔吃下太多空气

✔肠道菌群失调

臭屁总是很能说明问题的！

一些气味不健康的屁的确可以反映人体的一些状况↓

恶臭味：提示肠道内可能有细菌感染，细菌毒素可能破坏了肠黏膜，便便也会排出坏死的黏膜上皮细胞，如果严重可能会伴随肠绞痛、发热等症状。

腥臭：可能提示消化道出血，这些血液流到胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候会排出黑色的便便。

奇臭无比：如果长期排气都是奇臭无比的程度，在排除吃了大蒜、洋葱、韭菜或过多肉食之外，要当心肠炎或肠胃功能阻碍，放屁太臭也是肠癌的症状。

今天有重要活动？别吃这些食物！

屁的数量、气味与食物有很大的关联

肉类：食物中蛋白质较高时，屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素的含量会增大，就会产生明显的臭味。

红薯、板栗：淀粉较多或者高纤维的食物，在胃酸作用下会产生大量二氧化碳气体。

豆类：豆类里面含有大量的低聚糖，这种糖进入身体会使大肠工作产生大量气体。

萝卜：其淀粉酶和木质素会梳理肠气，有顺气健胃的功效，青萝卜最佳，卞萝卜次之。多吃会放屁，并且带有特殊气味，可以排泄体内多余的废气。

洋葱、韭菜、大蒜：食用后屁中会有刺激性气味。

>>>>

这些食物能帮忙梳理肠气

有些食物对身体消化系统的调节有着很显著的功效，它们能帮忙调理好肠道，但又不会产生难闻的气味。

玫瑰花：沏茶时放一些，有顺气功效，即使只是呼吸花香也可以有宁神的作用。

莲藕：可以通气健脾胃，养心安神，也是顺气佳品

山楂：山楂是大名鼎鼎的顺气止痛、帮助消化的食物，生吃、蜜饯、泡水，各种食用方法都有效。

屁神的解决方案！

1、吃饭细嚼慢咽

法国的慢食运动可能和这也有关系，要想优雅到底，就别在吃饭的时候让太多空气进入你的消化道。

淀粉类和蛋白质类食物尽量少混搭

这些都是产气食物，容易胀气的人，尤其不要混搭在一起吃，例如红薯＋鸡蛋or肉类or鱼虾。

2、纤维素不宜突然吃太多

富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让人感到肚胀难受。因此，增加高纤维食物时，最好逐渐加入。

3、推荐每天喝500毫升牛奶

不要喝太多，尤其不要空腹喝，牛奶不易被吸收，容易产生大量气体。

4、补充乳酸菌

酸奶、优酸乳都是你的好朋友。

5、豆子爱产气

喜欢吃豆子的人可以先将豆子浸泡30分钟，然后用压力锅煮豆子，这样会失去大部分造气物质哦。

6、多运动

运动的好处千千种，对保护肠胃、梳理肠道也起到很好的作用。

谁没憋过屁！可是你知道怎么放吗的相关知识

肠痉挛引起的不排便不放屁怎么办 缓解肠痉挛的方法有以下几种

肠痉挛大多数时候都是出现在小孩子中，无论是宝宝还是出现肠痉挛，有不排便不放屁的情况时，家人都会很担心，那么肠痉挛引起的不排便不放屁怎么办呢？

热敷缓解

肠痉挛可能是着凉，吃多了生冷食物，引起刺激导致的，这种情况一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，局部热敷可以帮助祛除胃肠道的寒气，从而达到缓解肠痉挛，解决不排便不放屁的问题。

具体操作

1.准备一条或者多条干净毛巾，在40°C左右的水中浸湿，拧干备用。

2.将准备好的毛巾敷在肚子上，以肠痉挛产生的疼痛部位为中心，可多条毛巾交换敷。

3.一般敷到疼痛减轻…

肚子咕咕叫拉稀水放屁 这样拉肚子是癌症信号

有的人经常吃完东西后就肚子咕咕叫还拉稀水放屁，这是怎么一回事呢？这种拉肚子的症状要如何解决呢？下文从医学的角度来为大家解疑答惑，赶紧来看看吧。

肚子咕咕叫拉稀水放屁是怎么回事1、中医

中医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是因脾胃素虚，或情志不调，或肾阳亏虚而致下泄。脾虚者症见大便溏薄，腹胀肠鸣，面色萎黄；肝郁者症见嗳气食少，腹痛泄泻与情志有关；肾虚者症见黎明之前腹中微痛，肠鸣即泻，泻后痛减。

2、西医

西医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是消化系统疾病中的一种常见症状，是由于胃肠功能紊乱引起的，主要病因为患者饮食不规律，导致胃的蠕动功能紊乱…

吃蒜后放屁是好现象吗 吃蒜有什么好处

有些人喜欢吃大蒜，有些人不喜欢吃大蒜，因为吃大蒜后会有口气还可能会放屁，那么吃蒜后放屁是好现象吗？吃蒜有什么好处？

吃蒜后放屁是好现象吗

吃蒜后放屁是一种正常现象。

大蒜中含有丰富的硫化物，吃进人体后会产生硫化氢等气体，而且大蒜中含有的大蒜素对于肠胃有一定的刺激性，能促进胃肠道蠕动，也可能会导致放屁现象，所以吃蒜后放屁是一种正常现象。

吃蒜烧心怎么办

多喝水或是喝牛奶。

吃蒜烧心主要是因为大蒜中的大蒜素刺激胃肠道，使得胃肠道难以适应，从而产生的烧心感，会有一种食道和胃部灼烧…

做完泥灸放屁是怎么回事 泥灸完拉肚子是排毒吗

泥灸是一种新型的中医治疗手法，对于一些病症的治疗可以起到比较好的积极效果，但是有些人做完泥灸后放屁是什么回事？

做完泥灸放屁是怎么回事

是正常现象。

泥灸属于固体透皮给药，泥灸中含有的中药成分会透过皮肤吸收渗入到毛细血管中，加速人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，排出体内的风寒之气，泥灸后会各种各样的排毒反应，放屁就是其中的一种。

一般泥灸后出现放屁的现象时不需要过度担心，坚持泥灸待身体内的风寒湿气被去除后，症状就会有所改善，如果症状长期没有改善，建议及时去医院就诊，排查病理原因…

艾灸后拉肚子是排寒吗 艾灸后放屁怎么回事

艾灸是中医养生防病治病的一种常用方法，也有一定温中、驱寒的功效，但是一些人艾灸之后会有拉肚子的情况，那么艾灸后拉肚子是排寒吗？

艾灸后拉肚子是排寒吗

并没有这种说法。

大多数人在艾灸之后并不会出现拉肚子的情况，倒是部分患者在艾灸之后拉肚子、肚子疼等情况还会得到改善。另外即便是便秘人群，在经过艾灸调理之后，肠道蠕动增加，就会有排便增加的情况，但也不至于拉肚子。

拉肚子考虑是饮食不洁、消化不良、腹部受凉等原因导致的，与艾灸并没有绝对的联系；也有可能在进行艾灸的场所门窗打大开，加上身上衣物减少、天气较…

宝宝拉肚子放屁是好还是坏 宝宝拉肚子好转的症状有哪些

宝宝拉肚子时，宝爸宝妈们都非常焦急，非常想要宝宝快些好，有的家长发现宝宝拉肚子时还有放屁的症状，那么宝宝拉肚子放屁是好是坏呢？

宝宝拉肚子放屁是好还是坏情况一：症状好转

如果宝宝在一段时间的拉肚子之后，在拉肚子之后出现放空屁的情况，那么这是宝宝腹泻快好了的征兆，说明宝宝的肠胃正在尝试着恢复正常状态。

情况二：腹胀气

如果宝宝一开始拉肚子的时候就伴有放屁的情况，可以观察一下宝宝是否存在腹鸣、腹胀的的情况，这可能是宝宝消化不良、肠道菌群失调、着凉等原因导致腹胀气、腹泻，并不能作为宝宝腹泻好转的依据。

宝宝拉…

做完暖宫后总放屁是咋回事 宫寒放屁是不是驱寒

现代人由于饮食和生活上的不注意，很多人体内的寒气都比较重，此时适当做一些暖宫对于身体健康是有一定好处的，但是做完暖宫后总放屁又是怎么回事呢？

做完暖宫后总放屁是咋回事

是正常的。

暖宫一般会使用一些具有活血化瘀效果的中药，使用后会促进体内的血液循环，刺激肠胃的蠕动，就会出现放屁增加的现象，这种现象是正常的，不需要太过于担心。

但是暖宫引起的放屁症状一般是比较轻微的，几天后可以自行缓解；如果症状比较严重或者长时间都没有缓解的话，那么可能就不是由于暖宫引起的排气增多，建议及时去医院就诊，以排除病因。

宫寒放…

雪莲果吃了会放屁吗 吃了雪莲果肚子胀气怎么办

雪莲果是一种营养非常丰富的水果，在平时生活中适当地吃一些对人体健康来说有一定的好处，那雪莲果吃了会放屁吗？

雪莲果吃了会放屁吗

可能会。

雪莲果中含有较多的膳食纤维素，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，当食用过多时是有可能出现放屁增多的现象的，是属于正常的情况，不需要太过于担心。

而且雪莲果中也含有较多的果寡糖，这类糖属于低聚果糖，具有促进消化、调理胃肠道的作用，所以食用后也同样可能会引起放屁的现象。

吃了雪莲果肚子胀气怎么办

停止继续食用。

当吃了雪莲果…

让人放屁的特效穴位 有屁放不出来怎么回事

现在生活条件好了，很多人都不太注重饮食，有时候大吃大喝，有时候又三餐不规律，对肠胃伤害比较大，还经常容易腹胀、感觉有屁却放不出来，有没有什么让人放屁的特效穴位呢？

让人放屁的特效穴位一、神阙穴

神阙穴其实就是肚脐眼。按摩肚脐眼有和胃理肠、培元固本、回阳救脱的功效，对于消化不良引起腹胀气，也就是感觉肚子里有气，但就是无法通过放屁来排气的时候，可以这样做：

1.先将手掌进行摩擦预热，也可以将手放在温水中预热。

2.然后将温热的手心按在神阙穴上，并按照顺时针的方向按摩5-10分钟。

3.胃胀的情况比较严重最好能够多按摩几次，…

牛蒡茶放屁多还要继续喝吗 喝牛蒡茶腹胀怎么回事

最近几天都在喝牛蒡茶，而喝完牛蒡茶之后，开始出现放屁多的情况，那么牛蒡茶放屁多还要继续喝吗？喝牛蒡茶腹胀又是怎么回事呢？以下为你解答。

牛蒡茶放屁多还要继续喝吗

一般不建议继续喝。

喝牛蒡茶放屁多，有可能是牛蒡茶中含有大量的纤维素，具有促进肠胃蠕动的作用，从而加快人体排除体内多余气体以及废物，出现放屁多的症状，也有可能是自身脾胃虚弱或其他原因引起的。

而喝牛蒡茶放屁多是不宜继续饮用的，建议前往医院检查原因后，再根据自身情况决定是否继续喝，另外，牛蒡茶是一种寒性饮品，饮用过多会增加体内寒凉之气，引起腹痛、…