抽烟的人喝什么茶清肺

西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外呼吸道长期受到烟草的危害其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。

抽烟的人吃什么水果好

葡萄

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

猕猴桃

奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。其钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，吸烟者应该多吃。

梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

清理肺部最佳方法

戒烟。

清肺是一个长期的过程，尤其对于长期吸烟的人群而言，清肺更是需要从多方面注意。首先应该积极戒烟，其次饮食上多吃有利于养肺的食物，比如：黑木耳、枇杷、梨子等。平时还可以早起锻炼，呼吸新鲜空气，锻炼肺部功能，对清理肺部也有所帮助。

长期抽烟的危害

对全身骨骼的损害

尼古丁令血管收缩降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳,亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。

对生殖系统的损害

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。

对肺部的损害

吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力容易受到感染。吸烟会引致肺癌。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

抽烟的人喝什么茶清肺 抽烟的人吃什么水果好的相关知识

慢性咽炎茶饮

日常生活中不注意保暖，饮食不规律，经常抽烟，生活环境影响等原因，会导致很多人患有慢性咽炎，慢性咽炎的危害可大可小，但若不重视治疗，还是会对我们的正常生活有所影响，那么得了慢性咽炎怎么办，可不可以通过饮食调理来进行改善呢?下面我们来看看慢性咽炎的茶疗方式吧。

慢性咽炎茶饮——大海生地茶

材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。

做法：将胖大海，生地和茶叶一同放入热水瓶中，用沸水冲泡，加入冰糖调味，代茶饮用。

功效：清肺利咽，滋阴生津。适用于肺阴亏虚的慢性咽炎人群。

慢性咽炎茶饮——桑菊杏仁茶

材料：杏仁10克，桑叶10克，菊花10克，冰糖适量。

做法：将杏仁捣碎，和桑叶，菊花，冰糖一起放入保…

哪些茶可以去口臭 口臭喝什么茶有用

人作为群居动物，在日常生活中避免不了开口交流。如果有口臭的话会给人留下十分差的印象，那么哪些茶可以去口臭？

桂花茶

人们在出现口臭以后，多喝一些桂花茶，就能清新口气，去除口臭，在需要的时候可以取3到5克干桂花，直接放在干净的玻璃杯装，冲入沸水闷泡3到5分钟后取出茶汤饮用，它不但能去除口臭，还能缓解风寒感冒和牙痛。

薄荷甘草柠檬茶

在出现口臭的时候，多喝一些薄荷甘草柠檬茶，对去除口臭也有很大好处，需要时可以准备五克干薄荷，破两片甘草，再准备2到3天，干燥的柠檬，把它们一起放在养生壶中，冲入沸…

补肾助眠腹泻喝什么茶 吃补肾的药拉肚子怎么办

若需要补肾、助眠又能治腹泻，喝什么茶比较好呢？吃补肾的药拉肚子了怎么办呢？

补肾喝什么茶1、韭菜子茶：

按一定的比例把韭菜子和绿茶配好，放到茶杯里面，再加入一点冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固的作用。

2、沙苑子茶：

首先把沙苑子弄碎，然后和绿茶调配好，再放到茶杯里面，用开水冲泡。放上15分钟，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用。

3、普洱知春茶：

普洱知春茶里面有丰富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶叶…

宫寒喝什么茶好

我们都知道宫寒的时候不能吃过于冰冷的食物，应该多喝一些暖宫行气的汤水或是茶类，这样才有利于调理病症，暖和身体，那么宫寒喝什么茶好呢?

喝玫瑰普洱茶调理宫寒

材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

做法：将普洱茶放入碗中，注入开水冲泡片刻，将第一泡水倒掉后，加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待放凉之后，加入蜂蜜调味即可。

功效：玫瑰味甘微苦，性温，有理气解郁，活血散瘀，调经止痛的功效，而普洱具有清热解毒，补中益气的功效，将玫瑰和普洱一起泡茶饮用，能纾解胸闷，抒发体内郁气，适宜宫寒的女性饮用。

喝桂枝…

吃了甘蔗能喝茶吗 咳嗽能吃甘蔗吗

甘蔗是一种很甜的水果，一般在秋冬季节有吃，今天买了一根甘蔗，想问一下吃了甘蔗能喝茶吗？咳嗽能吃甘蔗吗？

吃了甘蔗能喝茶吗

能。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、有机酸、钙、铁等营养物质，而茶里面主要是含有茶多酚、茶色素、茶多糖等营养成分，这两者的营养成分并不会互相发生反应，所以一般吃了甘蔗之后是可以喝茶的。

咳嗽能吃甘蔗吗

咳嗽能不能吃甘蔗要视情况而定。

甘蔗味甘、性微寒，归肺、胃经，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般由于虚热因为的咳嗽…

胃胀消化不良喝什么茶 消化不良腹胀喝什么茶

茶叶能帮助消化，如茶碱具有松弛胃肠平滑肌的作用，能减轻因胃肠道痉挛而引起的疼痛;而茶素有激活某些与消化吸收有关的酶的活性作用，可促进肠道中某些与人体有益的微生物的生长，并能促进人体内的有害物质经肠道排出体外;咖啡碱则能刺激胃液分泌，有助于消化食物，增进食欲等作用。

化食茶

配料:红茶500克、白砂糖500克。

制法:红茶用水煎煮，每过20分钟取煎汁一-次，加水再煎,共取煎汁四次，合并以小火至浓缩,加白砂糖，调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时，趁热倒入抹过食油的容器中，稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块，饭后含食或开水嚼化送服。

功效:化食消滞。

适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。

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喝茶喝多了胃不舒服怎么办

中国有几千年的茶文化，很多人都爱茶，将茶作为日常饮品，但是茶喝多了并不好，有些人喝太多茶后肚子不舒服，这该怎么办呢？

茶喝多了胃不舒服是怎么回事

茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服。

此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服…

喝什么茶对感冒有好处 感冒喝什么茶好

感冒俗称”伤风”，一年四季均可发生,以恶寒发热，头痛鼻塞，喷嚏流涕，腰体酸疼,或咳嗽、咽痛等的主要症壮。茶叶中的茶多酚有抑菌、茶菌的作用，儿茶素有治疗偏头疼的作用，维生素C有增强体质抗感染的作用。以上这些均对治疗感冒有一定的疗效。

生姜茶

配料:绿茶5克、生姜8片、葱白5-8根。

制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日1-2剂。

功效:祛风发汗。

适用:风寒感冒。

芝麻生姜茶

配料:生芝麻30克、生姜5克、绿茶5克。

制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日1-2剂。

功效:发汗解表。

适用:外感初起。

核桃生姜茶

配料:核桃仁20…

糖尿病适合喝什么茶 糖尿病能喝什么茶最好

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢、内分泌疾病。它由于胰岛素不足和血糖过高|起糖、 脂肪、蛋白质和继发的水、电解质代谢紊乱，临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等症状。用茶叶治疗糖尿病，在国内外皆有报道。通常认为绿茶优于红茶、老茶优于新茶、冷水泡茶优于沸水泡饮。

盐姜茶

配料：食盐425克、鲜生姜2片、绿茶2克。

制法：混合后用水煎服5分钟即成。每日1剂，分多次服饮。

功效：清热，润燥。适用：糖尿病。

茶鲫鱼

配料：活鲫鱼500克、绿茶10克。

制法：鲫鱼去内脏洗净，腹内塞入绿茶，入锅清蒸至熟，不加盐。每日1剂，食鱼喝汤。

功效：滋阴，补肾，利水，解毒。

适用：肾阴不足型糖尿病、消化…

降尿酸最好的茶

尿酸高是一件非常恼人的事情，很多人日常都有这样的困扰吧，最近听说有些茶饮降尿酸不错，降尿酸五种茶哪种最好呢？

菊苣淡竹茶

此方为《千金方》加减方。

材料：准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。

方法：将原料打碎装入沙袋，然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟，温凉后服用。

这个方法利尿的作用特别好，比较适合痛风、尿酸高者。

车前草茶

车前草是一种利尿的草药，有助于促进体内尿酸钠离子的排泄，对于尿酸高的人群来说也不失为一种非常不错的调理方法…