补充维生素B2

维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。

方法：症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片)，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

维生素B2和E同用

如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

补充水分

大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，除了一些必要的防护措施外，日常生活中要多喝水，保持身体充足的水分，以达到自身滋养唇部的目的。

经常按摩嘴唇

据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。

功效：用蜂蜜涂唇，除了很好的滋养唇部皮肤之外，还能够抑制细菌生长，防止嘴唇干裂破皮时受到细菌感染。

注意：不过对于患有糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油

秋冬季节里夜晚时节天气越发干燥，可能会导致唇部更加干燥，使其部分朋友睡觉时出现舔嘴唇的现象。因此，我们可以在临睡前做好必要的防护措施。

方法：睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

唇皮要用剪

部分嘴唇干裂的朋友不仅喜欢用舌头去舔嘴唇，还喜欢用手去撕掉嘴唇上的死皮，这样不但起不到保护嘴唇的作用，还会导致嘴唇干裂更加严重，甚至出现细菌感染。

方法：处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

软膏与牙膏齐上场

要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

注意口腔、牙齿的疾病

专家提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冷天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

温馨提示

如果嘴唇发炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。

舔嘴唇怎么办的相关知识

宝宝舔嘴唇怎么办

有些父母在照顾宝宝的时候无意中发现宝宝有天嘴唇的现象，如果不加以阻止会发现宝宝的嘴巴变的越发干燥，尤其是在这种秋冬季节来临之际，那么对于宝宝舔嘴唇该怎么办呢？

宝宝舔嘴唇的原因

宝宝会当咬或舔嘴唇通常是因为，他想尝试湿润皲裂嘴唇或抚平干躁粗糙表面。但是，如果孩子感到紧张，劳累或无聊时，他会增加和加强这种行为的数量与强度。

宝宝舔嘴唇怎么办涂抹润唇膏

给孩子润唇膏并让他整天不受限制地涂。（你可能需要替学龄前儿童涂抹。）润唇膏能使粗糙边缘变平滑并帮助阻止他咬嘴唇。为了避免嘴唇重新开裂，最好在嘴部皮肤上上下拍涂润唇膏而不是擦过嘴唇。在睡觉时间，涂…

嘴唇越舔越干是怎么回事

秋季来临，天气逐渐干燥，人在秋天的时候也特别缺水，皮肤干燥发痒，嘴唇干裂等问题接踵而至，嘴唇特别干的时候很多人喜欢用舌头去舔，却发现越舔越干，者嘴唇越舔越干是怎么回事呢？

舔嘴唇后带走更多水分

为了滋润口唇，用舌头去舔，是一种不良的坏习惯，虽说这样可以带来短暂的湿润，但是当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分.使你的唇陷入“干——舔——再干——再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛，越舔越裂。

唾液淀粉酶留在唇上

唾液里面含有淀粉酶等物质，舔完嘴唇后，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶会粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱…

经常舔嘴唇会怎样

许多人也不有这样的错误的观念，嘴唇处于干燥状态时就会舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就会让昂嘴唇便得润滑，其实这种方法是错误的，不但不会对唇部有很好的帮助，还会带来更多的害处。

造成唇角发炎

在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

引起刺激性皮炎

舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不…

舔嘴唇的危害

舔嘴唇是很多人下意识的一个动作，特别是在嘴唇干的时候，这个下意识的动作出现的机率也是越来越频繁，有的人舔嘴唇更是成为了一种习惯，别小看这个动作，它对人体的健康是没有什么好处的，接下来就介绍舔嘴唇的危害有哪些。

嘴唇越舔越干

嘴唇干时舔嘴唇会给唇部带来短暂的湿润，但是这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使得嘴唇越舔越干，越舔越痛。

诱发慢性唇炎

用舌头舔嘴唇时，会加重唇部的干燥，唇部水分蒸发后，唾液淀粉酶黏在唇上，像黏了一层浆糊，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，干燥得更厉害，还会严重者还会感染，肿胀，结血痂，患上慢性唇炎。

损害唇部周围皮肤

舔嘴唇会陷入一个越舔越干，…

嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素 嘴皮干用什么代替唇膏

最近由于天气干燥的原因，嘴巴老是出现干裂脱皮的现象，很多人说这不仅仅是天气干燥导致的，还可能是缺乏维生素的现象，不知道嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素呢？

维生素A

1、原因：维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，如缺乏维生素A则容易引起嘴唇干燥脱皮。

2、建议：正常情况下，每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜，就可以大致满足维生素A的需要，加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果，其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足维生素A的需要。

3、补充维生素A的食物推荐：维生素A只存在于动物性食品中，如动…

冬天嘴唇干裂起泡怎么办 如何鉴别上火和疱疹

冬天天气十分的干燥，气温也比较低，嘴巴容易出现缺水脱皮干裂、起泡的现象，不知道这种情况下要如何缓解呢？

冬天嘴唇干裂起泡怎么办1、补充水分

通过喝水来补充身体内流失的水分，可以缓解嘴唇干裂的情况，一天的饮水量要达到2000ml为宜。

2、涂抹唇膏

将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面，可以尽量将水分锁在嘴唇内，从而改善嘴唇干裂的症状。

3、戴口罩

在外出行时，准备一个口罩，可以防风防晒，使嘴唇不容易干燥。

4、补充维生素

在新鲜的水果蔬菜中，含有大量的维生素和水分，可以适…

嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干是很多朋友容易遇到的问题，我们除了用涂抹唇膏这种简单的方法预防以外，还可以从饮食上调理嘴唇干燥的现象。

银耳炖冰糖

食材：银耳50克、红枣10

制法：把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟，每天分3次饮用。

功效：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。

二冬汤

食材：天门冬15g、麦冬15g，白糖10g

制法：将天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，…

嘴唇干裂吃什么水果好

嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状，也是很多朋友特别苦恼的问题，因此有些朋友想吃一些水果来解决嘴唇干燥的问题，那么嘴唇干裂吃什么水果好？

嘴唇干裂吃甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。…

嘴唇干裂脱皮是艾滋病 你怕是想多了

嘴唇干裂脱皮在秋冬季节是一种常见的情况，而艾滋病则是一种危害性非常大的传染病，有些人出现嘴唇干燥脱皮症状时，会担心自己是不是得了艾滋病，那么嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗？

嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗

艾滋病是一种由于感染了艾滋病病毒而引起的传染病，艾滋病病毒会攻击人体免疫系统，最终导致人体丧失免疫功能。

而单纯出现嘴唇干裂脱皮的症状，并不是艾滋病典型的症状，也不能作为判断是否患有艾滋病的依据，不要想太多。如果实在太担心，就去医院的五官科诊断一下吧。

艾滋病有哪些症状感染初期

大部分艾滋病病人在感染初期，没有任何症状，有一部分在感染数天至3个月内…

怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么

很多人在冬季的时候都会出现嘴唇干裂的情况,严重的甚至出现流血的情况，这就是冬季没有做润唇工作。那么怎样保持嘴唇湿润呢？

怎样保持嘴唇湿润1、绵白糖保养

白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦。

2、维E保养

维E一颗,少许盐和蜂蜜,兑匀。用棉签沾在嘴唇上,来回轻轻擦,待完全吸收后,用清水清洁,涂上润唇膏,效果是去角质加滋润。坚持几天,会发现嘴唇水水润润的哦。

3、白开水保养

不要小看这白…