材料准备

盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。

如果是自己配比盐水，需选用纯净水以500毫升加4.5克盐就是0.9%的盐水。

其他工具：可根据所采用的洗鼻方式选择合适的工具，如专业的吸鼻器、棉球等。

加热盐水

有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。

棉球简易洗鼻法

用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。

开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。

用专业吸鼻器洗鼻

1、将盐水注入洗鼻器。

2、冲洗时，先将头地下来（注意鼻子不能低于嘴）。把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。

3、洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。

盐水洗鼻注意

1、盐水洗鼻可每天早晚各洗一次，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。鼻子有出血症状者不宜用盐水洗鼻。

2、鼻子特别干燥的人使用盐水洗鼻时不宜使用高浓度盐水，否则不但不起作用，反而可能会加重不适。

3、碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，因此用盐水洗鼻时不可选择加碘食盐水，以免对身体造成损害。

盐水洗鼻的正确方法的相关知识

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

洗鼻我们知道可以可以使用盐水，能够帮助缓解鼻子出现的不适症状。那么用盐水洗鼻的时候使用的盐水跟我们使用的食用盐有什么不一样吗？

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

洗鼻使用的盐水是不能直接用食盐的。洗鼻使用的盐水一般是0.9%的生理盐水，而食盐中氯化钠的含量在99%，是不能直接使用的。用生理盐水洗鼻能够保证盐水洗鼻起到的作用也不会对鼻毛造成过大的刺激而引起伤害。

洗鼻盐水可以用食用盐吗

洗鼻盐水是可以利用到食用盐的。但是使用食用盐的时候一定要进行稀释，一般需要以纯净水500毫升与4.5克盐溶解做成0.9%的溶液即可使…

盐水洗鼻多久见效

盐水洗鼻是很多鼻子出现不适的小伙伴经常选择的一种方法，特别是本身患有鼻炎的患者，利用盐水洗鼻可是能帮助很好滴舒缓不适。那么利用盐水洗鼻多久才能见效呢？

盐水洗鼻多久见效

盐水洗鼻需要坚持1~3个月才会看到效果。

盐水毕竟不是药物，在使用盐水洗鼻的时候盐水的作用发挥较慢，而且想要有较好的效果一定要重复较长一段时间的使用才能看到。当然，如果是鼻炎病情不是很严重的话可能在使用盐水洗鼻1周左右即可看到效果。

盐水洗鼻只对特定鼻炎有效

盐水洗鼻能够帮助缓解鼻炎患者的不适，但是并不是对所有的鼻炎都有效。一般只有单纯性鼻炎患者使用盐水…

盐水洗鼻能治好鼻炎吗 盐水洗鼻用什么盐

鼻炎困扰着很多人群，一旦着凉就出现鼻塞感冒的情况，流鼻涕的情况整月整月都存在，晚上睡不好，严重的时候甚至会出现头晕的现象，那么盐水洗鼻能治好鼻炎吗？

鼻炎有几种急性鼻炎

急性鼻炎是有病毒感染引起的鼻腔粘膜急性炎症疾病，俗称“伤风”，“感冒”，具有传染性，四季可发病，冬季更多见。

表现症状：全身不适，鼻内有灼热感，鼻粘膜急性充血，鼻塞，闭塞性鼻音，嗅觉减退，鼻涕量增多，鼻粘膜肿大，鼻腔内有分泌物存留等。

慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻腔粘膜下层的慢性炎症性疾病。无明确的致病微生物感染，病程持续数月以上或反复发作。

表…

盐水洗鼻一天几次

盐水洗鼻时借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻腔后，从鼻孔另一侧排出，这种方法是接触生理盐水的杀菌作用以及水流冲击力，将鼻腔内的污垢以及细菌清理的过程，在生活中，盐水洗鼻已经越来越流行，那盐水洗鼻一天几次好呢？

盐水洗鼻一天两次

盐水洗鼻按照个人的需求，每日可以进行1-2次，一般不要超过两次，早晚各一次即可；次数越多并不说明对鼻腔的健康越有益，我们所用来洗鼻的生理盐水是温和杀菌作用的，但是如果一日之内总洗鼻，水流多次冲刷鼻腔，鼻粘膜多次受盐水刺激，易损坏鼻粘膜，不利鼻腔健康。

盐水洗鼻一次洗多少盐水

盐水洗鼻每次的用水量为250-300毫升左右，建议用接近体温的37℃的温热水进行生理盐水的调…

长期用盐水洗鼻好吗 盐水洗鼻子能治感冒吗

很多人都有用盐水洗过鼻子，那长期用盐水洗鼻子好吗？经常用盐水洗鼻子的话又能不能起到预防感冒的作用呢？让我们一起来看看吧。

长期用盐水洗鼻好吗

不好。

1.经常用盐水洗鼻子的话，会加大对鼻腔粘膜的刺激，特别是当冲洗的力度较大的时候，这样就会容易导致鼻腔充血，从而就会容易出现流鼻血的情况。

2.盐水具有杀菌消毒的作用，如果长期用盐水洗鼻子的话，就会破坏原本鼻腔内的菌群平衡，从而会使得呼吸道更加的脆弱。

盐水洗鼻子能治感冒吗

能起到一定辅助治疗感冒的作用。

感冒的时候如果用…

盐水洗鼻的正确方法 普通食盐可以洗鼻子吗

盐水洗鼻可以将鼻腔内的各种分泌物和干痂清除，保持鼻腔清洁，促进鼻腔黏膜的恢复，对于鼻塞、鼻炎等患者十分有效，但很多人并不清楚盐水洗鼻的方法，尤其是对婴幼儿使用时，难免会出错，下面就来详细讲解下盐水洗鼻的正确方法，赶紧来学学吧。

盐水洗鼻的正确方法

准备工具：具有喷雾功能的空瓶，浓度0.9%的生理盐水。

具体步骤：

1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好。

3、直接对着鼻子喷就可以，盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

4、…

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

洗鼻我们知道可以可以使用盐水，能够帮助缓解鼻子出现的不适症状。那么用盐水洗鼻的时候使用的盐水跟我们使用的食用盐有什么不一样吗？

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

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天天用盐水洗鼻子好吗 天天这样用盐水洗鼻子，才会对鼻子好！

盐水在很多领域都有着作用，今天我们要说的是用盐水洗鼻子，众所周知盐水洗鼻子具有清洁、杀菌、消炎等作用，那么天天用盐水洗鼻子好吗？

天天用盐水洗鼻子好吗

天天用盐水洗鼻子好。

盐水是可以天天洗鼻子的，并且一天最多可以洗两次，能够起到很好的杀菌消炎作用，并帮助鼻腔恢复正常环境，但需要注意的是，用来洗鼻子的盐水最好是生理盐水，并且浓度不要超过0.9%，否则高浓度盐水会对鼻子产生较大刺激并引起不适。

天天用盐水洗鼻子有什么好处清洁鼻腔污垢

在用盐水洗鼻子的过程中，水流通过鼻腔，会将鼻腔中的分泌物一并带出，包…

盐水洗鼻多久见效

盐水洗鼻是很多鼻子出现不适的小伙伴经常选择的一种方法，特别是本身患有鼻炎的患者，利用盐水洗鼻可是能帮助很好滴舒缓不适。那么利用盐水洗鼻多久才能见效呢？

盐水洗鼻多久见效

盐水洗鼻需要坚持1~3个月才会看到效果。

盐水毕竟不是药物，在使用盐水洗鼻的时候盐水的作用发挥较慢，而且想要有较好的效果一定要重复较长一段时间的使用才能看到。当然，如果是鼻炎病情不是很严重的话可能在使用盐水洗鼻1周左右即可看到效果。

盐水洗鼻只对特定鼻炎有效

盐水洗鼻能够帮助缓解鼻炎患者的不适，但是并不是对所有的鼻炎都有效。一般只有单纯性鼻炎患者使用盐水…

盐水洗鼻有什么作用 盐水洗鼻的正确方法

盐水洗鼻子我想很多人不知道它有什么功效，其实盐水洗鼻子对人体有很大的好处，能够提高人们的生活质量，那么大家知道盐水洗鼻的正确方法是什么吗？

盐水洗鼻有什么作用1、温盐水杀菌

通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。

2、助恢复鼻腔环境

温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。

3、清洁鼻腔

通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅…