如果有痛风或者是肾不太好的话，豆浆再喜欢喝，也最好别喝。因为痛风是因为嘌呤代谢障碍所以才会出问题。黑豆里就有很多嘌呤，而且它还是一种亲水物质，所以黑豆一磨成浆了，嘌呤的含量比其他种类的豆制品还多出了好几倍。痛风患者就别喝豆浆了，小心病情加重。糖尿病，肾病，或其是肾功能不全的人，也不能喝豆浆。

女人肾虚会有以下症状表现：
1、喝水都胖。如果你平时很注意饮食，每次什么高油脂的食物，但是还是很胖，很有可能是肾虚引起的虚胖。
2、睡得还行，但是长期眼脸浮肿、黑眼圈、面色苍白。
3、不孕或者受孕困难。
4、畏寒怕冷，冬天总是手脚冰凉。
5、血压高。
6、更年期提前。
7、失眠、浑身燥热，注意力难以集中。

你好，西医没让你做任何检查吗？腰肌劳损通过修养是可以缓解的，肾虚腰痛也是会通过吃一些健肾的中成药减轻的，你有试过有所减轻吗？如果两种方式都无作用，不曾见效。就建议再去医院做个详细的检查。

不能随便下肾虚的论断。你说小孩肾虚，有什么症状？至于食物，首推核桃，山药，虾，鸡蛋，蜂蜜。多有补肾作用，可常吃而无害。

肾阴虚和蛋黄没有直接的联系，肾阴虚的根本在你心肾不交；平时养心禁欲，不要吃刺激性的食物；晚上十点以前睡觉，因为你的阴气不足，会早醒，但不可贪枕，可以晨起读书，或者自己找一些事情做。

寿胎丸主治肾虚型先兆流产，方由桑寄生30g,续断 20g,菟丝子30g,阿胶10g (烊化），沙党参15g,白术10g,焦艾叶 6g,白芍15g,黄芪15g，人参6g,茯苓10g,白术10g,菟丝子 20g,炙甘草6g组成。适用于妊娠早、中期，阴道有少量出血，色 淡红或暗红，质清稀。小腹有下坠感或隐痛，腰骶酸楚，头晕耳鸣， 神疲纳差，或畏寒肢冷，小便频数而清长，或曾有堕胎、小产史。 舌质淡或淡黯，苔薄白，脉沉滑无力。

肾虚可以做俯卧撑的，不用担心。肾精亏虚会导致功能降低，欲望减退，，精神疲乏，身体虚弱，但这却不影响做俯卧撑。因为肾虚的一般是由精神不良，性行为过度，以及饮食不良引起。俯卧撑不会加重肾虚程度，也不会对肾虚者造成不良影响。唯一需要注意的是，肾虚会导致腰部酸胀，俯卧撑对腰部有一定要求，所以做俯卧撑要适度，避免加重腰肌不适。

有一定作用的。

俯卧撑可以强健体魄，帮助肾气缓慢恢复，并且坚持做俯卧撑可以锻炼意志力和自控力，帮助控制自己，养成良好的生活习惯，帮助恢复肾气。

虽然俯卧撑在恢复肾气方面有一定帮助，但是在肾脏的锻炼很小，对恢复肾气的作用不是很大，也不能解决肾虚的根本问题。

1、会发生脱发的现象

适当脱发是人体的正常代谢，也是生活中比较常见的一种情况，但是如果脱发过多，或是因为一些身体方面的原因导致的，那就要好好注意了，对于女人来说，肾虚的一个很明显的症状表现就是脱发会干枯脱落。要是除去一些外在的因素的话，脱发的女性需要好好考虑补补自己的肾了。

2、会导致更年期提早来临

还有一些中老年的女性出现了比较大的情绪波动，或者是一些三十岁左右的女性，之后月经一直没有出现，就要考虑是不是因为肾虚的原因让自己的更年期提前了。要是自己无法解决的话好是可以去医院看看。

3、会感觉身材走样

1、尿频尿急：当肾虚的时候，总会想着上厕所，也没有喝很多的水，但是就是不明原因的想小便，但是尿量不多，解了很久才解出一点，但是一会儿有会有排便的反应，心里时时刻刻都在惦记上洗手间。

2、失眠多梦：肾虚的主要表现就是失眠，当肾虚的时候，心情烦躁，是很难入睡的，如果是肾阴虚，那么会导致虚火内扰，使人烦躁不安，如果是心肾不交，会导致睡不着觉，容易健忘。

3、出现黑眼圈：当女性肾虚的时候，还会出现黑眼圈，不仅是因为失眠引起的，还是因为肾虚的时候，人体的水代谢失常，容易形成水肿，眼睑部位是先容易发现的，在中医的理论眼圈黑就表示肾虚。