失眠多梦,心率不稳强弱不定,神志模糊,心跳紧张,着急心慌 更新时间:2021-04-04 16:31 阅读更多 关于 失眠多梦,心率不稳强弱不定,神志模糊,心跳紧张,着急心慌 运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动