说清明节甘蔗有毒是指：甘蔗是在秋冬季收割，这种水果存放时间很长，但并不是说它不会变质，放到第二年清明节前后时大多数都霉变了，甘蔗出现了红心，这种甘蔗就有毒，不过没有红心的还是能吃的。

冬季吃羊肉最好。

羊肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，还含有大量的铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、磷元素，食用后对身体有诸多补益作用，冬天身体血液循环较慢，吃一些羊肉可以增强血液循环能力，也可以增强身体的御寒能力。

调查表明，痛风也有季节性，每到秋冬季节，到医院治疗痛风的患者明显增 多。因此，每年的秋冬季节是预防痛风的重要时令。这是什么原因呢？因为秋冬季 节天气变化多端，并且还是返潮季节，也是很多的肉类食物的丰收季节，所以容易患痛风及痛风复发。痛风患者平时食用大量油腻肉类食物，容易导致湿热内蕴，外感风寒湿邪侵袭 经络，气血不能畅通则痛风容易复发。冬季，天气转冷，人体进食中枢受寒冷刺 激，引起食欲增加，饭量增大，若多食肥甘厚味，则体内血尿酸产生过多，因而容 易加重病情。随着湿冷冬季的来临，人们吃牛、羊肉火锅热度迅速上升，患痛风的 人数也比平时增加20%~30%。