去医院检查血压，看看是否低血压，同时也检查是否贫血。平时要注意休息，如果上面的检查都没事，可以去神经内科检查治疗。以上是对“请问：浑身无力，没精神怎么办啊！求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、你家里有小宠物的话，那么你的家里卫生一定会受到很大的影响，需要你自己拿出更多时间和劳动力去打扫，可是我们知道，你即便打扫一次，也不会像没有宠物的时候那么干净，这点很容易理解。2、我们饲养小宠物以后，你家里的面的环境污染会加剧，这里面说的不仅仅是室内的环境，而且包括你家里的空气污染，主要来自宠物排泄物，这些排泄物有细菌，有病菌，所以对家里人的健康也不利。3、我们养宠物的话噪音污染也很严重，比如你养一只鸟，每天都会叽叽喳喳，而养猫和养狗，其实也是一样的，不仅仅你自己受到严重的影响，也会引起邻居的不满，这点大家要注意一下。

反向弓箭步

身挺直缩背，双脚与肩同宽。脚步向后跨的距离约莫可以让自已大腿与小腿呈现90度的直角即可，左边亦是如此。

每边10下，做3-5组。

深蹲跳

深蹲跳是一个下半身的训练。想象屁股要往斜后方做下的姿势，膝盖自然就会跟着弯曲，而非先启动膝关节。

跳跃落地后所要维持的平衡才是此一动作的要点。

横向跳跃

双脚打开，略比肩宽，向下蹲，双脚跳起来时身体鞋向右边，再回到站立姿势，接着在下蹲跳跃，这次起来时，身体斜向左边，左右替换，做3-5组。

建议将栀子花盆栽放在窗口，或者其他阳光可以直射到的地方，栀子花是喜阳植物，放在阴处生长缓慢，如果房间朝向不好，早上出门的时候可以搬到阳台上晒晒太阳。

夏天天气炎热，房中若是有一抹香味，实在怡人；而且栀子花中的香根缩醛有强大的镇静效果，可以安神。所以，栀子花放在房中养是可以的。

喷出的水雾粘附PM2.5污染物之后带来的聚集效应更容易导致沉降，以及变大的颗粒容易被鼻毛和粘膜吸附而不容易进进入肺……至于加重空气污染，主要应该是水质和清理的关系而不是加湿器带来的

浓度过高的话可能会。

虽然说蚊香液里面菊酯类成分含量很小，一般只对蚊子起到杀灭的效果，对人体的影响很小。

但是如果是处于密闭的空间里，空气不流通导致局部的药物浓度过高的话，人在这种环境下呆久了是有可能会中毒的，可能会出现头晕头痛、乏力困倦、恶心呕吐等身体不适的症状。

如果出现以上症状后，建议立马转到空气流通处休息，解开上衣让呼吸更顺畅，多呼吸新鲜空气，情况严重者建议及时就医。

蚊香。

室内驱蚊的话，可以采用蚊香这种方式来进行驱蚊，通过气体烟熏的方式，产生对蚊子的触觉器官和化学感受器产生影响，从而达到驱蚊的效果。

其气体烟雾可以扩散到整个室内空间，从而可以让隐蔽环境下的蚊子也逼出，从而达到高效的驱蚊方式。

传统蚊香

传统蚊香是一种比较传统的驱蚊方式，驱蚊效果非常好，只是使用使会产生烟味，而这些烟味对人体的健康是具有一定坏处的，其次还有一个缺点就是蚊香燃烧完后，蚊子还会出现。

电蚊香

电蚊香是根据蚊子的生活习性，通过释放光束化学物质诱蚊后再通过负压装置捕蚊的一种简易实用机械装置，是一种吸收国外技术再进行多项技术改良的新一代高效环保捕杀蚊虫器械，可以有效的杀灭室内的蚊虫。

杀蚊药

蚊香

蚊香是最传统的一种驱蚊方法，蚊香中的烟对蚊子有麻痹作用，从而可以起到较好的驱蚊效果。但缺点是烟大，同时其中的化学成分对人体也有一定危害。

灭蚊灯是利用其工作时产生的关系、热量、二氧化碳、水蒸气、以及流动空气等来引诱蚊子，等蚊子掉进捕蚊气旋中，再使其风干脱水而死。这种方式非常安全且驱蚊效率较高。

清凉油也有一定的驱蚊功效，睡觉前将清凉油放在床头，或者是直接涂一点清凉油在身上，都能起到一定的驱蚊效果。