首先要树立冰箱并不是保险箱的意识，因为在10°C以下，绝大多数微生物生长速度会降低，能延长食物的包子期，但是并不是说就不会有微生物了，食物放在冰箱的时间太久了，也还是会变质。

在冰箱储存食物的时候一定要注意

（1）不要反复的解冻、冷藏食物

（2）食物温度过高的时候，不进冰箱

（3）食物不交叉存放在冰箱，尽量将食物分类存储，并用保鲜袋包好，以免食物串味。

（4）生熟食物不交叉存放

（5）定期清洗冰箱