防治便秘是预防肛裂的重要措施，因此要养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。市痔疮科专家门诊。。。。。鉴于你描述的症状，建议你最好去正规的专科医院治疗。早检查早治疗。市痔疮科专家门诊

我朋友说想生男孩可以多吃含碱性高的食物，比如益生碱这类的，快速让自己的体质变成碱性，这样在受精的时候Y精子的存活率就大，就更容易生男孩。

1、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

2、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

3、姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

4、葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

5、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。

6、橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。