手部干裂最常见的原因是洗手过度、脂质丢失，以及保湿做得不好。可考虑采用如下方法改善：
1)少洗手；
2)用温和的洗手液;
3)减少摩擦和损伤，搬东西、洗衣服时戴手套保护；
4)用乳木果油或者其它保湿类的手霜涂手，特别要注意指尖部位;
5)补充维生素C、A和B；
6)少做美甲。

出现这个症状主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血燥和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到身体的支端部位 从而导致手或脚有此症状.

建议你：用有针对性的药物用清热凉血，滋养生肌的药物；由内进行调理,将毒素排出,从而是可以达到根治的效果.

饮食注意：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.

3、尽量少用手直接接触像洗衣粉之类的化学物质；

定期去除角质

手部因为常年暴露在外，接触的东西较多，因此死皮角质产生的也更快，定期去除手部角质，能使手部变得更加光滑嫩白，建议是7天-15天去一次较好。

定期使用手膜

手膜也属于手部保养品之一，内含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，具有溶解角质、深层补水、滋养修复等作用，可定期一周用一次，能让粗糙的手部皮肤变得水嫩光滑、柔软白皙。

减少刺激

通过手部按摩治疗慢性肠炎： (1) 穴位选择可搮按合谷、三间、后溪、少府、四缝、中魁、便秘点、安眠点等。(2) 反射区选配按摩升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、腹腔神经丛、 小肠、十二指肠、胃脾大肠区、肾上腺等反射区，重点按摩乙状结 肠、直肠、腹腔神经丛反射区。治疗期间，应注意饮食调养及休息，避免情绪过度紧张及外感风 寒，忌食生冷及刺激性食物。另外，本病需与痢疾（细菌性或阿米巴 性）相鉴别，属后者应以药物治疗为主，辅以手部按摩。敲打、按摩 足三里穴和浦泉穴 先用保健锤对足三里穴和涌泉穴进行敲打，每个穴位各敲打150 下；然后用拇指分别按压2个穴位各100下。每天早晚各按压1次。

病情分析：根据您的描述考虑您可能是1.手部湿疹2.手癣3.其他疾病.指导意见：因皮肤病的直观性是比较强的,目前不排除其他疾病的可能性,建议您可到正规医院就诊明确病情,在专业医生的指导下进行正规治疗.可用甘油或者尿素爽,睡前擦好,戴着手套睡觉,效果类似手模.生活护理：避免局部刺激和搔抓,避免接触刺激性物质.以免加重病情.

延缓肌肤衰老

对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外，很容易导致水分流失，进行护理对手部皮肤补水保湿能够有效延缓肌肤衰老。

按摩内脏器官

手部有内脏器官的反射区，对手部进行按摩护理的时候能够刺激穴位对内脏器官进行按摩，有利于调整内脏器官功能，强化器官。另外对手部其他穴位进行刺激，也能够起到很好的养生效果。

强化手部肌肉弹性

合理淸洁手部皮肤

通常大家都是用淸水和香皂洗手，但亊实上，这样只能洗去手上的灰尘和油污而起不到保护肌肤的作用，如果使用碱性大的肥皂反而会刺激手部皮肤。

正确做法：用温水和含保湿成分的润肤皂轻轻搓洗，香皂中所含的保湿因子就可保持手部肌肤的润泽。如果指缝内有污垢，可用软毛刷轻轻刷洗，切不可用指甲使劲刮。洗完手后，用干净柔软的毛布吸去水分，涂上营养性的冷霜或含有天然植物精素的护手霜并轻轻按摩。

这样可以促进手部血液循环，营养手部肌肤，避免手部皮肤粗糙，辅助皮肤的水合作用。

经常护养手部皮肤

你好8岁儿童如果手部脱皮比较严重的话，有可能是因为血太热了，最好还是多喝点水吧！

手是人体接触外部世界最直接、最敏 感的部位，而人们从外部世界所反馈到脑 部的信息一部分是从手的感知中获取的。从生物全息论的角度，手部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。由于手部血管 神经分布密集，手三阴、三阳经在手部相 互贯通，通过经络系统与全身连通，所以 说，手部是人体信息相对集中的地方。各 种生理病理的信息均可在手上显现出来。

入水

手臂入水阶段为手掌最先进入水中，再到前臂、上臂，入水后，伸直向前，手掌向下，与身体形成一条直线；这个动作没有产生向前推进力，而是像我们的高铁车头是尖状的，为了减少空气阻力一样，在水中手臂入水后伸直也是在减少一些水的阻力。

抱水

抱水顾名思义就像是把水抱回自己的身体这边，这个动作，手肘高于前臂，手掌向后，往回抱水，到手臂接近胸口位置，抱水阶段结束。需要注意的是，手掌处于身体中线位置，而不是到超过身体中线部位或超过身体左右两侧部位。

划水