不可以。

手膜就和面膜一样，都有一个专门的使用时间，使用时间过短或过长都不好，尤其是使用时间过长，会对双手皮肤造成许多不利影响，更别说带着睡觉了，又不是专门的手套，戴一整晚手膜里的营养液都干完了，因此手膜是绝对禁止带着睡觉的。

1.按摩

敷完手膜后，不要忙着去洗手，这个时候手上通常留有很多营养液，我们可以将双手进行按摩按摩，帮助剩余的营养液更好的被手部皮肤所吸收，按摩3-5分钟后，手上的营养液差不多都被吸收了，这时候再进行下一步洗手。

2.洗手

按摩双手吸收好后，就开始洗手了，注意使用30度左右的温水洗手更好。30度是非常接近人体体温的一个温度，既不会烫伤皮肤，皮肤还会觉得很舒服，注意只需要用清水简单的冲洗一下双手即可，无需再次使用洗手液等产品，这里的洗手只是为了方便后续的护肤。

3.涂抹护手霜

不可以。

用一次性手套做手膜时是不建议戴着睡觉的，一般建议在睡觉之前做手膜，且将时间控制在10-15分钟左右即可。因为一次性手套的密封性比较的好，如果将其做手膜并且戴着睡觉的话，时间一久手部皮肤不透气就会被蒸白，并且手膜还会对皮肤进行一个反吸收，这样反而会失去做手膜的效果，因此在做手膜的时候一定要控制好时间。