双臂白癜风影响个人形象，进而影响患者心理、情绪，从而导致患者的学习、生活、工作受到影响。

这两者各有优势，并没有优劣之分，练习者可以根据自身情况选择性练习。

单臂哑铃划船可以将一侧的背阔肌孤立开来，能更加有针对性的训练某一侧的肌肉，如果肩膀肌肉不对称的，可以针对单侧肌肉进行锻炼。

双臂哑铃划船能同时锻炼两侧的背部肌群，保证两侧肌肉对称。同时能节省锻炼时间，不必换方向练习。