14promax刷新率调整的方法步骤：
1、进入辅助功能，点设置，进入“辅助功能”设置界面。
2、点开动态效果页，在辅助功能页，点开“动态效果”设置页面。
3、点亮限制帧速率，点亮“限制帧速率”，将屏幕最高帧速率设为60帧，即14promax刷新频率。
vivox9s手机调屏幕刷新率的方法，具体可以通过以下步骤操作来实现：
在vivo手机桌面上，点击设置图标进入。
进入设置列表菜单，点击显示与亮度选项进入。
在显示与亮度界面，点击屏幕刷新率选项进入。
进入屏幕刷新率界面，看到目前勾选的是智能切换选项。
最后可以根据自个要求，勾选合适的屏幕刷新率选项即可。
无法设置！iPhone 13 Pro Max屏幕刷新率只有两种模式可以选择：第一种是默认60Hz，第一种是1~120Hz自适应调节。如果选择第一种刷新率打开iPhone 13 Pro Max的低电量模式，自动调节为60Hz。
如果选择第二种，不支持选定，iPhone会根据你的浏览习惯自己调节
两台显示器刷新率不一样不影响
可以分别设置每个显示器的刷新率。比如，你笔记本的屏幕刷新率为60Hz，但你外接的显示器可以设置到144Hz。
主屏玩游戏，副屏有任何播放视的操作都会导致主屏掉到60hz（设置里还是144hz），但是主观感受明显不流畅，ufotest测试主屏只有60hz，游戏帧数没有明显变化。
主屏玩游戏，副屏有播放视频的操作但最小化掉或暂停播放，主屏恢复144hz。
副屏肉眼可见的播放视频（播放器／网页）都会导致主屏强制软降到60hz（不会影响设置值）。最小化后恢复正常。
1、在手机设置菜单中点击【显示】选项。
2、点击【屏幕刷新率】。
3、勾选【120Hz】或【60Hz】即可。
下载安装好小米刷新率app即可运行，其中提供了144hz、120hz、90hz、60hz等
同时这是一个无需免root的软件，只需要根据自己的需求点击下即可进行修改成功
接着到设置中找到开发者选项
然后开启显示刷新频率即可。
红米note11tpro+可以选择调120帧率。
首先在这款手机桌面上打开它的下拉菜单，点击右上角的设置按钮，进入设置后选择显示菜单栏。
真我q3s调屏幕刷新率具体操作方法如下：
1、通过桌面点击“设置”App，进入“设置”功能列表。
2、在“设置”功能列表中，点击“显示与亮度”。
3、在“显示与亮度”功能列表中，点击“屏幕刷新率”。
4、在“屏幕刷新率”设置窗口，点击“智能切换”、“60Hz”、“90Hz”任意选项，即可完成设置。
真我q3s刷新率怎么调
1、打开手机上的【设置】，可以在桌面上找到设置并点击进入
2、进入设置之后，上下滑动页面，找到【显示】设置功能
3、点击进入显示设置之后，找到【屏幕刷新率】功能进入设置手机刷…
是支持120hz刷新率。
小米12自适应刷新率只有2档，60hz和120hz两档选择。
小米12 支持自适应刷新 ，可根据使用场景自行切换，兼顾了高刷新率和低功耗的需求。
自适应刷新率就是可根据所显示内容的运动，自动调节显示屏的刷新频率，从而消除画面撕裂、延迟或滞后等现象，可改善显示的体验。
电视这样看刷新率：
1、首先在桌面单击右键选择【显示设置】，在【显示】界面点击【高级显示设置】
2、再点击显示适配器属性，点击【监视器】即可看到屏幕刷新率。
14promax屏幕刷新率需要设置。
在设置-辅助功能-动态效果里可以看到。
1、进入辅助功能
点设置，进入“辅助功能”设置界面。
2、点开动态效果页
在辅助功能页，点开“动态效果”设置页面。
3、点亮限制帧速率
点亮“限制帧速率”，将屏幕最高帧速率设为60帧，即苹果的刷新率。
锁定刷新率省电，苹果13promax关闭高刷是可以省电的。
苹果在2021年发布了13系列在Pro上带来了自适应高刷。支持了10-120hz自适应。高刷是提升流畅度的一种方式，开启确实会增加功耗的，增加耗电量。但是因为苹果的自适应功能十分优秀，所以影响不算很大
手机查找屏幕刷新率方法如下
1、通过桌面点击“设置”，进入“设置”功能列表。
2、在“设置”功能列表中，点击“显示与亮度”。
3、在“显示与亮度”功能列表中，点击“屏幕刷新率”。
4、在“屏幕刷新率”设置窗口，就可以看到刷新率。
根据日常使用习惯和场景开启智能切换、60赫兹、90赫兹、120赫兹、144赫兹屏幕刷新率。