睡着

感觉最近一个月以来每晚睡着时大脑就自动运转,做各类科目的习题,是真正的在脑子里思考,感觉不是梦,因感觉最近一个月以来每晚睡着时大脑就自动运转,做各类科目的习题,是真正的在脑子里思考,感觉不是梦,因为我在白天早起睁眼时还在想脑海中未曾想完的题,早起没精神,很累,就行进行了一整晚的紧张激烈的考试,还梦到老师给我讲我正在做的题,这些题型平日里不太常见,我还梦到我睡着时脑海做的两页题错了好多,都是粗心大意错的,听我妈说我晚上还说梦话,说的就是正在做的那道题。。

更新时间:2021-04-04 16:36

全部症状:什么时候都能睡着发病时间及原因:12岁,爸爸..爷爷都瞌睡治疗情况:无

更新时间:2021-04-04 16:36

朋友你好;与睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。祝你健康.