生男生女决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合

建议计划备孕，男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，听说这样更有利于生男孩。注意双方别给太大压力给自己，心理压力太，会使精子的存活率与质量降低。