素髎，又名面正，准头，鼻准，面王。为督脉经腧穴，穴居鼻端正中央，因为肺开窍于鼻，其色白素(即白色也)，故名。本穴具有调和肺气，泄热开窍，回阳救逆的作用，用于治疗鼻塞，鼻息肉，鼻疮，多泪多涕，酒渣鼻，鼻衄，霍乱吐泻，小儿惊风，虚脱等症。

素髎的针刺方法

取穴法：坐位，头微仰，鼻尖端正中点。

进针方向：从下向上沿鼻梁刺向鼻根，与冠状面成40°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟，亦可点刺出血。

感觉及放射方向：向上酸麻到鼻根，鼻腔。

素髎穴的位置在鼻部，鼻尖正中处。中医认为，督脉的水湿之气在素髎穴液化而降，因此，此穴有醒神开窍的作用。另外，素髎还有回阳救逆的作用，急救时，针刺该穴能起到立竿见影的效果。凡影响呼吸通畅，令人气喘，窒息的疾病，可按压此穴;素髎为督脉之穴，若阳气难以升达于脑，导致血压下降，昏迷，惊厥者，也可按压此穴;第三;因素髎在鼻，如遇酒糟鼻之类鼻部疾病，自然更在其治疗范围内。