太白针灸方法

位置：在足内侧缘，当足大趾本节(第1趾跖关节)后下方赤白肉际凹陷处。

操作方法：伸足，在第1跖骨小头后下方1寸处取穴。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

作用

太白为足太阴脾经腧穴，原穴，五腧穴之一，配属五行属土。针刺太白透涌泉，具有健脾和胃，活络止痛，降低血糖的作用，多用于治疗胃痛，腹胀，腹痛，呕吐，肠鸣，泄泻，痢疾，善噫食不化，饥不欲食，胸胁胀痛，体重节痛等症。

常用配伍疗法

太白的准确位置

太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处，即脚的内侧缘靠近足大趾处。

快速取穴法：坐位，在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖骨关节)后下方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感。

按摩太白的好处

1.太白为足太阴脾经腧穴，原穴，对脾的保健很关键，刺激该穴位有健脾和胃，清热化湿之功，能治疗各种脾虚，如先天脾虚， 肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等，对因脾虚引起的食欲缺乏，浑身乏力，犯困，水肿，腹泻，腹胀，大便溏薄等有良好的治疗效果;还能治疗脚气，便秘，痔疮等