这个是平常运动太少，手臂超负荷运动引起的肌肉酸痛，是正常现象。可以用下面的方法缓解一下

（1）热毛巾热敷

用热水浸湿毛巾，热敷酸痛的手臂处10分钟左右，会感觉酸痛症状有所缓解。

（2）按摩手臂

用手掌按压酸痛部位，顺时针揉搓10次，逆时针揉搓10次，反复该动作，搓揉15-20分钟即可。

您好,脑发麻,而且脚不听使唤的话,要重视了,有可能是一过性的短暂性的脑缺血发作或者是腔隙性脑梗塞引起的. 建议您需要引起重视了,这也有可能是脑血管病变的前兆症状,最好还是去医院看一下,如果有需要可以做个脑部CT检查.

老年男性，脑出血手术后右侧肢体肌力下降，语言功能下降这个恢复比较慢，不要心急，一个月到三个月回顾比较患者变化，你如果每天做比较，失望会很多。不过还是建议积极治疗，多与患者交流，通过语言来刺激患者。但是总的过程很慢，见效很缓慢，要心里有底哦！

三个月的宝宝不能够俯卧抬头，说明他的运动发育还是有落后的，如果前面的检查都正常，只有三个月的宝宝体重比较重，平时没有多锻炼，平时给他多做个操，婴儿抚触，多锻炼他的一个抬头情况，自己训练再去检查如果还是不能俯卧抬头，建议去康复科由专业的医生指导做一些康复训练，然后再去检测他的运动发育情况。