天溪科学定位：在胸部，第4肋间隙，按压有酸胀感。

快速取穴法：

1.仰卧位，从前正中线向外量2个4横指，在第4肋间隙，按压有酸胀感。

2.仰卧位，先取乳中，再旁开2寸，在第4肋间隙，按压有酸胀感。

3.将手的户口张开，针对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧处(第4肋间隙)即是天溪穴。

天溪属足太阴脾经，位于胸外侧部，具有泄热利窍，疏经止痛的功效，对于胸部不适，如胸胁疼痛，乳痛，乳汁少等疾病，有不错的调理和治疗作用。常按此穴，还能预防产妇常易发生的乳痈，即急性化脓性乳房肿胀。

天溪穴在胸外侧，当第4肋间隙，距前正中线6寸。该穴属脾经，位居胸部，内应于肺，故可宽胸理气，宣肺止咳，治疗胸闷胸痛，咳嗽气喘。该穴又位于乳房部，故有疏通乳络，清热散结，消肿止痛，益气增乳的作用，可以治疗乳痈，乳汁少。