活动过程:

开始部分:

1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。

2、基本部分:练习立定跳远动作。 教师讲解。示范动作。(要领:屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡) 教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。 教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。

游戏:跳圈接力赛。 教师讲解，示范玩法和游戏规则。