暖宝宝包裹一些粉末，主要是铁粉，活性炭，蛭石，吸水性树脂，食盐等。撕开包装袋后，空气进入粉包中，空气中氧气、水分与铁粉发生化学反应，在食盐的催化下放出热量。因此撕开后的暖宝宝贴就会发热。粉包中的蛭石是很好的保温材料，能让热量缓慢释放，使暖宝宝持续发热。暖宝宝的发热原理是化学反应发热，是把化学能转换为热能。使用时不需要任何电源设备，因此暖宝宝不会产生辐射线，不像电热毯那样会产生电磁辐射，因此只要使用得当孕妇也是可以使用的。注意使用时暖宝宝最好贴在袜子外侧或保暖内衣外侧，避免直接接触皮肤引起烫伤。

痛经想从根本上改善要吃中药的，鹿原鹿胎l膏驱寒暖宫挺好的，我的痛经吃这个好的。

晚上睡觉贴暖宝宝的坏处

暖宝宝的平均温度有53℃，不同品牌的暖宝宝最高温度也不同，高的甚至可达79℃，持续发热时间为12小时，晚上睡觉时，被子里的温度本身就比外面高，而且空气密闭不流通，加上人体在睡眠期间，反应会比较迟钝，身体感受也没那么强烈，因此贴着暖宝宝睡觉，很有可能导致肌肤局部过热，甚至被烫伤。

不是。

贴暖宝宝时体表所出的汗一般不是湿气，其可能就是普通的汗。在使用暖宝宝时，由于是贴在有衣服包裹的地方，所以散热情况可能会没那么好，这样贴暖宝宝地方的温度就要远高于其他地方。当机体感觉到热时就会对汗腺造成刺激，从而就会有出汗的情况。

像这种情况的话，建议可以先将暖宝宝给撕下来了，等没有那么热时再重新贴上即可。

经常使用可能会引起上火。

经常长时间的使用暖宝宝的话是可能会引起上火的，因为暖宝宝在使用的时候会发热、使身体感到温暖，长期使身体处在这种状态下就会使得皮肤变干燥，特别是那种本身体质就比较燥热的人，时间一长就会容易持续上火情况。

所以不建议长期使用暖宝宝，另外在贴暖宝宝的时候要多喝水。

因人而异。

在经期的时候人体的体质比较虚弱，相对于平常来说更容易怕冷和受寒，而暖宝宝能够为人体提高一定的热量，具有促进血液循环的作用，所以在经期适当地使用暖宝宝的话可以增强人体的血液循环，还能改善因为血液瘀堵所导致的痛经现象。

但是因为腹部的皮肤比较娇嫩，所以最好是不要将暖宝宝直接贴在小腹处，而是将其贴在后腰处，这样就能避免出现月经量增多、经期延长的情况。

不建议使用。

因为3岁宝宝的皮肤比较娇嫩，而市面上所售的暖宝宝一般都是按照成年人皮肤的耐受温度来设计的，所以对于3岁宝宝的皮肤来说可能温度比较高，在使用的过程中容易发生低温烫伤的情况。

而且3岁宝宝的语言表达能力有限，在感受到烫之后无法及时地表达出来，所以不建议给3岁宝宝使用暖宝宝，以免发生不良后果。

有一定的作用。

宫寒主要是由于体内血液流动不顺畅、流动缓慢所造成的，而暖宝宝在使用的过程中会散发出一定的热量，具有促进血液循环的效果，所以对于宫寒来说是有一定作用的。

但是造成宫寒的主要原因是因为生活上或饮食上的长期不规律所导致的，如果想靠着贴暖宝宝来治疗宫寒的话作用效果是比较小的，建议患者同时还需要注意养成良好的生活作息习惯，情况严重的话建议及时去医院就诊。