建议喝小红脸铁元，这个是德国进口的有机产品,孩子生下来了会非常健康。。或者吃动物的肝脏,黑木耳补铁也行。

孕妇补铁应该多吃含铁较多、营养丰富的食品,如:动物肝、血、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。建议吃德国进口的小红脸铁元吧 效果很好。