体育考试如果抢跑，肯定记零分呀

你如果体育考试的话，需要根据旁边老师拿着的枪，听到枪响的那一刻，才能够踏出脚步，开始跑步

最好不要抢跑，不然容易记零分，跑步一开始的时候要往内侧跑，不要发生拥挤现象，保持匀速往前行进，容易节省体力，跑到最后跑出一个好的成绩

不能。因为体育考试中的项目都是竞技类的，需要考验我们身体的耐力、爆发力和意志力，同时所有项目都存在一定的技巧性，所以在体育考试前需要做的不是所谓的放纵奖励一下自己。而是要利用体育考试开始的前一天，给自己的思想和身体做好充足的准备工作，适当的低强度训练和休息才最重要。

体育考试前能不能奖励自己

嗯，体育考试前可以奖励自己，这样可以更增加自己的信心，能在体育考试中发挥自己的成绩，给自己一个嗯信心的鼓舞嗯，所以在考试前适当的奖励自自己，可以增大自己的积极性以及自信心，让自己能够在考试中发好发挥最好的嗯，成绩激励自己可以发挥到最好的成绩

小升初是不用考游泳的，也不用参加统一的考试。是按地段录取的，当然也可以择校。 只有中考才会在初二的时候考游泳，游50m，男生要在1分10秒内游完，女生1分20秒。并且算10分（苏州中考体育一共40分）。不过体育中考游泳也不是必须项目，是可以在很多项目中选择的但是大多数人都能得到。

体育考试的仰卧起坐是肩膀和头那里要同时着地的。仰卧起坐一般是在垫子上面，通过自己的上半身用力，然后用腰支撑起来就算一次。