禽流感的症状是高烧，体温高达38.6度至40度，咳嗽严重，进行性呼吸困难。血常规白细胞正常或偏矮，你的症状考虑不是禽流感，是普通感冒，不必担忧。

病情分析：
头胀的原因是运动时，血液大量集中在头部，血压升高，导致头胀。
指导意见：
做运动还需要量力而行，在出现不适感时，要及时停止。建议俯卧撑可以分组做，每组做的数量不能引起不适感，不要一次做很多。

不建议。

倒立的时候，若出现了头胀的情况，这时需要立即停止倒立，然后站立恢复一段时间，因为倒立这项运动会使人体血液倒流，使血液聚集在头部，若是时间一长会压迫大脑的血压迫神经，从而出现头胀、头晕等情况，此时若是不停止会给自身健康带来一定的副作用，建议适量的倒立，避免过量。