1.放松心情

不管是成年人还是小朋友，口香糖不小心咽下去了也不要过于紧张。放松心情正常生活即可。因为口香糖含有的胶质物质并不会粘在人体的肠胃中。另外因为人体胃液的分泌，能够使口香糖在人体发生变性，最终通过消化途径被排出，并不会对人体造成伤害。

2.适量吃醋

如果是想要将吃下去的口香糖加快排出体外的速度，不妨试试喝点醋。酸性物质加上体液的作用，能够加快口香糖在人体内变性的速度，能够更快的将口香糖随着消化排便排出体外。但是要注意的是，小孩子身体发育的不成熟，不适宜过多的食用醋。

3.合理催吐

还是少吃一点葡萄比较好吧,因为它含糖分比较偏高,所以对于奶水的分泌质量,也会有一定影响。