都可以，主要根据自身情况而定。

纯棉卫生巾

纯棉卫生巾的表层是由纯棉制成的，而纯棉的特点就是比较舒服，对人体皮肤的刺激性很小，一般情况下不会引起过敏，比较适用于皮肤细嫩、敏感的人群。

网面卫生巾

网面卫生巾的特点就是卫生巾的表面会有一些气孔，吸收性与透气性相对于纯棉卫生巾较好一些，喜欢干爽以及卫生巾吸收效果比较好的人群可以使用。

卫生巾的使用情况依照个人体质使用。

网面的卫生巾吸收力比较强，有瞬吸的效果，能帮助保持皮肤干爽、有效的减少潮湿和闷热；棉质卫生巾非常温和，对于皮肤敏感的人来说，用棉质卫生巾不会产生不适感，可以防止产生卫生巾过敏，但就使用感来说棉质卫生巾没有网面卫生巾清爽。

护垫棉面的比较好。

需要使用护垫的情况经血量往往都比较少，不需要使用吸收能力强的卫生用品，选择低吸收量的护垫就可以了，这时候的护垫就需要选择比较温和的材质，棉面无疑是最好的选择。