伸直手掌，位于手掌小指侧，沿第5掌骨向上摸，至第5掌指骨末端，与另一小骨交界处即是腕骨穴。

腕骨穴属小肠经，为小肠经原穴，是小肠元气输注留止之处，其经脉循行上头项，且小肠经与足太阳膀胱经相通，膀胱经亦循 头项，故具有疏风清热，通经活络，滋阴增液的作用，可治疗头痛项强;太阳经主表，本穴对外感表证，热病汗不出，疟疾发热等有效;太阳经上头抵面达五官，本穴可治五官郁热之实证;小肠经属火，本穴又为原穴，可泻脏腑之热而又不伤正气，故可用于内热消渴，黄疸等疾患;本经循行所过之处病症，可取本穴治之。