长期关节运动，组织间摩擦等，会导致关节的内环境发生变化，甚至器质性变化都有可能。关节润滑液减少，可以补充玻璃酸钠，通过补充粘弹性物质，达到改善关节腔内的生化环境。覆盖保护软骨骨面，消除致痛物质；还能抑制关节软骨变性，改善关节液质量、浓度和粘稠度，预防病情进一步发展。

怀孕后期,由于肚子里面的宝宝在不断的增长,所以自己才会出现这样的疼痛情况。

能下楼，但尽量不要下楼。

居家隔离并没有完全限制个人活动，只是一种自我监督性的在家隔离方式，是可以适当的下楼进行必要的活动，尤其是自己家里属于独栋的情况下，下楼完全没问题，但若是住在小区里，整栋楼住户较多，下楼要经过楼梯或电梯的话，为了安全期间最好不要下楼倒垃圾，否则可能在外触摸的过程中发生交叉感染现象。

最好下楼之前注意戴好口罩、戴上一次性手套，做好自身的防护措施，下楼期间和之后要尽量避免与人过度接触、交流、触碰公共物品，上楼后进入房间要做好消毒处理即可。