1、吃完牛奶隔1小时吃枇杷膏

牛奶的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，需要一定时间进行消化，通常喝完牛奶后需要1小时才能完全消化掉，因此建议吃完牛奶隔1小时再吃枇杷膏，避免产生不适反应。

2、吃完枇杷膏隔1-2小时再喝牛奶

枇杷膏性凉，虽说一般泡水饮用，但是其中含有不少的糖分，寒气，需要一定消化时间，一般我们喝完枇杷膏水之后，大约需用时1-2小时左右即可消化，此时我们再喝牛奶，就不会产生食物反应。

牛肉和猪肉至少相隔4小时再吃。

牛肉在体内的消化时间比较长，而且牛肉和猪肉的蛋白质含量都非常丰富，食用之后要完全消化蛋白质，至少是需要4个小时的时间，或者时间更长，所以等牛肉消化完了后再吃猪肉比较好。

建议间隔3-4小时再吃。

中医认为，萝卜是凉性食物，在吃阿胶时最好不要吃寒凉的东西刺激脾胃，以免影响阿胶营养的消化，另外，萝卜主泻、胡萝卜为补，萝卜是行气宽中、消食导滞的良好食物，和阿胶的补气补血会产生一定的冲突，建议食用阿胶后隔3-4小时再吃萝卜比较好，这样能减少萝卜对阿胶的影响。