你好，你小孩便秘主要注意饮食和护理，必要时辅于药物治疗。 建议腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。也可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。如果上火的话也可吃点小儿七星茶颗粒或清火宝,多喝水.小孩饮水里加点糖也有利于大便。严重时，可用开塞露。

在平时的饮食中可以多吃含有纤维较多的蔬菜水果，如果是比较偏食、挑食的孩子，妈妈们可以试着给孩子榨果汁或者是做水果沙拉、蔬菜沙拉，帮助孩子改善不爱吃水果、蔬菜的坏毛病。另外还可以给孩子多吃玉米、白薯类粗粮制食品。

大些的宝宝便秘时，可增加一些五谷杂粮，如玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘的预防和治疗。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

蜂蜜具有通便的功效。蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，但让新生儿、幼婴儿则不易喝凉水，可刺激肠蠕动，会引起肠绞痛。建议1岁内的小宝宝不要用此法。

顺时针按摩肚子

中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠管的蠕动方向按摩，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解便秘。

按摩方法：以手掌根部紧贴孩子腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

按摩肚子上的天枢穴

除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。