小寒可以搬家。

搬家是实际生活需求，在自己时间合适或者有实际需求的时候，小寒这天是可以搬家的。

桂圆粥

桂圆是暖心补血的佳品，天气冷，建议经常在家炖些桂圆粥。

具体方法：取桂圆肉15克，大米50克，紫米50克，淘一遍后加适量水，同煮至米烂为度，特别是大寒节气前后三天，最好每天食用一次桂圆粥。

山药羊肉汤

配料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。

做法：1，羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；

2，姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。

功效：补脾胃，益肺肾。

公历1月5日-7日之间。

小寒是传统二十四节气中的第二十三个节气，也是冬天的第五个节气，此时太阳公转到黄经285°的位置，处于数九寒天中，是一年中最冷的一段时间，从实际温度来说，小寒的气温甚至比大寒期间还要低。

小寒不是按照农历进行计算的。

传统夏历计算方式较为繁复，为了方便记忆和计算，传统的二十四节气时间的计算是按照公历进行计算的，而且，每一个节气通常都没有一个固定的日期，都是按照每年太阳公转的位置进行确立的。

腊八粥

小寒节气时，气温比较低，心灵手巧的中国人为了应对寒冷的天气，会在这一天食用一些腊八粥，腊八粥的原料就是五谷杂粮，五谷中富含维生素、矿物质、碳水化合物，食用后可以为身体补充能量，而且，腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。

《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”

一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲

雁北乡

小寒节气时虽然温度低，但是阳气已经开始生发了，大雁顺阴阳而向北迁移。

鹊始巢

喜鹊感知到阳气的生发，开始筑巢。

雉始鸲

野鸡感知到了阳气的滋长开始发出鸣叫。

腊八粥

小寒节气时，气温比较低，心灵手巧的中国人为了应对寒冷的天气，会在这一天食用一些腊八粥，腊八粥的原料就是五谷杂粮，五谷中富含维生素、矿物质、碳水化合物，食用后可以为身体补充能量，而且，腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。

《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”

小寒是一年二十四节气中的第23个节气，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。

所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”“寒”即寒冷的意思，冷气积久而寒。

小寒节气的气温是最低的，现在处在二九的最后几天，小寒过后，才进入“三九”，因此有小寒胜大寒之说。

小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间全国的平均气温一般在-5度上下，极端最低气温-15度以下。