柚子热量很低，具有很好的减肥效果，同时柚子含有丰富的钾元素，能够有利于身体中多余水分的排出。将柚子果肉放入榨汁机，和少量清水一起榨成汁后，加入适量的蜂蜜饮用，能够加强排毒润肠消肿功效。

您好，根据您描述的情况，属于外阴水肿的问题。考虑到外阴水肿是物理方法所致，故可以尝试应用温毛巾敷于水肿部位，要可长时间的敷于患处，一段时间后，观察症状是否有所改善。

薏米

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

①促进新陈代谢

薏米里含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢、减轻肠道负担，常常吃的话能减缓慢性肠胃炎的症状，对消化不良也有帮助。

②利水消肿

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

薏米除了去湿有疗效，对美容也有帮助。

①美白

薏米中含有一定的维生素E，常吃可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

②护发

根据情况看。

筋膜枪有增加局部组织血流量，放松肌肉的功效，对于生理性的水肿，通过按摩可以加快血液循环，让水分加速代谢来帮助缓解水肿，但只适用用于肌肉上的水肿，对于脸部水肿，筋膜枪的作用过大，使用自身双手按摩即可。

其次，对于机体出现健康问题所引起的水肿，是不能通过筋膜枪按摩消除的，需要将疾病治愈，并且在患病期间，应该禁止使用筋膜枪刺激身体。