性能

胆碱性能荨麻疹不要运动

得了胆碱性能荨麻疹的患者来说，运动会使患者体温略增，增热的血流刺激大脑，调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是这种乙酰胆碱化学物质导致患者过敏，因此一旦运动之后，患者就可能病情更严重。

1、看症状

皮疹特点为除掌跖以外发生泛发性1～3mm的小风团，周围有明显，其中有时可见卫星状风团，也可只见红晕或无红晕的微小稀疏风团。有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。

2、看病情持续时间

损害持续30～90分钟，或达数小时之久。

3、看发病诱因

大多在运动时或运动后不久发生，伴有痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，遇热或情绪紧张后亦可诱发此病。

综合以上3点，即可判断患者是否属于胆碱性能荨麻疹。

建议一个莲蓬的量即可。（约30-50克）

新鲜莲子虽然口感清香脆嫩，营养丰富，但是也不宜过多食用，一方面是因为莲子中含有丰富的淀粉，若是食用过量，会增加消化负担，容易引起消化不良症状；另外一方面是因为莲子中含有莲芯，其性质寒凉，食用过多容易引起肠胃不适，一般建议新鲜莲子一次性吃1个莲蓬的量即可，约30-50克。