抑郁症治疗不止药物有效

该研究的主要作者、英国约克大学的修·马克弗森(hughmacpherson)说：“抑郁症患者如果尝试了各种药物都不见好的话，可以考虑针灸或心理咨询，这两种方法经过临床试验都很有效。”

抑郁症针灸疗法实验

为了进行针灸对抑郁症的疗效实验研究，马克弗森和同事们招募了755名中度或重度抑郁症患者，这些人被随机分成三组，其中302人每周接受一次针灸治疗，302人每周进行一次心理咨询，151人只接受平常的护理，时间持续12周。

试验者概况

这些实验对象中有70%的人在实验前的三个月中服用过抗抑郁药物，有一半的人服用过止痛剂，在实验进行期间，研究人员并未要求他们停用药物。起初，实验对象的平均抑郁指数是16（最低值为0，最高值为27），数值越高的人抑郁情况越严重。指数为16的人被视为重度抑郁，但是情况较乐观。

抑郁症针灸疗法实验结果

三个月后，接受针灸治疗的人平均指数约为9，属于轻度抑郁，但情况比较严重。进行心理咨询的人指数降为11，另外一组人的指数约为13，他们的数值都属于中等抑郁。接受了针灸或心理咨询的人与没接受的人相比，情况有了明显好转。在治疗结束后，前者身上的疗效又持续了三个月。、

抑郁症中医针灸疗法的不足

有调查表明，医生平均给7个人进行针灸治疗，又给10个人进行心理咨询后，才能治好一个人。心理咨询和针灸不能取代吃药。参与实验的大部分患者在实验期间没有停止服药。研究也没弄清楚哪些患者更适合针灸，而哪些患者更适合心理咨询。但只要是称职的、有资格证的医师，进行针灸治疗的风险不大。

针灸治疗抑郁症的相关知识

孕妇抑郁对胎儿的影响

很多人都知道有产后容易患抑郁症，其实怀孕期间也容易患上抑郁症，如果孕期抑郁症处理不好，其危害性远大于产后抑郁症，那么孕妇抑郁对胎儿的影响有哪些呢？

孕妇情绪波动大的影响

孕妇抑郁时，情绪波动往往较大，对胎儿会有很大影响。

根据临床研究发现，孕妇在怀孕4—10周情绪过度波动，可能会导致胎儿口唇畸变、出现腭裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮质与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

孕妇情绪不安的影响

孕妇抑郁时，情绪容…

抑郁症艾灸哪里最好 以下穴位帮你缓解抑郁症

抑郁症作为发病率非常高的精神疾病，越来越多的出现在我们身边，艾灸作为中医的一部分也可用来辅助治疗抑郁症，那么抑郁症艾灸哪里最好呢？

风池定位

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

功效主治

风池穴主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等，对于抑郁症神经衰弱等效果很好。

心俞定位…

黄花菜能治抑郁症吗 吃什么能缓解抑郁症

抑郁症，对于这个病症，相信很多人都是不陌生的，如今的社会，带给我们很多压力，人就很容易得抑郁症，那么吃黄花菜可以治抑郁症吗？下面一起来看看吧。

黄花菜能治抑郁症吗

黄花菜是不能治疗抑郁症的。

抑郁症是一种心理问题，首先是要解决心中的疑惑，光靠饮食是不能直接解决的。黄花菜是可以缓解神经的紧绷，从而改善睡眠质量，但是这不意味着可以治疗抑郁症。

吃什么能缓解抑郁症1、番茄

番茄中富含番茄红素，这种物质可以促进心理的健康，番茄红素可以降低氧化力，从而避免了大脑细胞的受损，以此使得人们的情绪没有那么低落，还能降低心脏病的风…

如何调整孕期抑郁症

妊娠期间，孕妈妈体内激素变化显著，激素的变化可以影响大脑中调节情绪的神经传导素的变化，通常孕妈妈会在妊娠5-10周时首次经历这些变化，然后在分娩前会再次体验到这种变化。通常可导致孕妇跟容易焦虑、抑郁。因此孕妈妈在出现这种情况的时候不要过于担心影响宝宝的健康，应为这是妊娠期的正常反应，及时做好相应的调节即可。

放松自我

在妊娠期间，孕妈妈首先要做的事情是让自己放松，这对孕妈妈本身及胎宝宝来说是十分重要的。孕妈妈可以借助妊娠期间的闲暇时间做一些悠闲地的事情，如到公园中散步，看一些书籍等，只要是能使孕妇孕妈妈心情愉快的事情就可以去做。孕妈妈健康就是宝宝健康的前提。

夫妻进行沟通

孕妈妈每天要尽量多和丈夫进行沟通交流，这样不仅可加深夫妻之间的感情，帮助于孕妇转移注意，并且对妻子来说更有安全感。…

抑郁症可以喝酒吗 抑郁症喝酒会有什么影响

抑郁症已经越来越成为影响人们工作生活的一大原因了，几乎每个人身边都可能有抑郁症患者，但是喝酒又是中国人社交不必可少的一部分，那么抑郁症可以喝酒吗？抑郁症喝酒会有什么影响？

什么是抑郁症

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状，严重者还会自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。

抑郁症可以喝酒吗

抑郁症可以喝酒，但是不建议喝酒。

抑郁症属于精神科疾病，主要表现在情感、心理等方面，而喝酒会对神经、大脑皮质等产生影响，容易导致心…

落枕针灸有用吗 落枕针灸哪里

落枕又名颈部伤筋，是由睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转，风寒侵袭项背，局部经络受阻，经气不调所致，治疗需疏通经络气血，那么落枕针灸有用吗?

落枕针灸有用吗

落枕针灸有治疗作用。

落枕多因感受风寒之邪，寒凝血滞，经络痹阻，导致颈项部强痛，或因睡姿不当，使头颈部过伸或过曲，导致颈部肌肉长时间过分紧张而受损，通过针灸能疏通局部经气，通络止痛，从而减轻落枕症状。

落枕病因病机

落枕主要因睡眠时枕头高低不当，或睡眠姿势不当所致，颈部肌肉长时间被牵拉或扭挫，导致局部经脉气血阻滞不通，而发生拘挛疼痛，亦有因风寒着于颈项，使…

针灸对子宫的好处 宫寒针灸几次有效果

最近有点宫寒，于是想要做一些子宫针灸，用来缓解自身体内的宫寒现象，那么针灸对子宫的好处是什么？宫寒针灸几次见效？

针灸对子宫的好处改善内分泌

子宫是女性重要的器官之一，因为拥有好的子宫才能生育出健康的宝宝，而针灸可以通过改善女性排卵来改善女性的内分泌系统，从而具有调节女性内分泌系统的作用。

缓解宫寒

针灸可以帮助促进女性子宫周围血液循环，就有比较较好的暖宫驱寒作用，经常进行针灸，可以有效帮助缓解人体的宫寒现象。

治疗子宫内膜异位

子宫内膜异位是女性常见的一种疾病，针灸不仅可以可以帮助疏…

针灸可以治疗咳嗽吗,咳嗽针灸哪些部位

咳嗽是肺脏疾病的主要症状，咳指肺气上逆作声，嗽则指咳吐痰液，两者常同时并见，多因风寒风热，脾肺，肝脏腑功能失调引起，下面来看看针灸可以治疗咳嗽吗?

针灸可以治疗咳嗽吗

针灸可以对咳嗽起到一定的治疗效果。

咳嗽的发病原因有外邪侵袭，肺气不得宣畅而咳嗽;也可由肺脏的病变，或其它脏腑有病，影响肺脏所致咳嗽。针灸可以扶正正气，调和身体阴阳平衡，选用肺俞，中府，列缺，尺泽，合谷等穴位施针，可以宣肺通气，止咳化痰。

咳嗽针灸哪些部位外感咳嗽

取穴：肺俞，列缺，合谷，天突。风热配大椎，曲池，风寒配风门，外关;咽喉肿痛配少商，尺泽。…

咳嗽针灸哪些部位 咳嗽针灸效果好吗

感冒咳嗽大家通常都会用药物进行治疗，但其实除了吃药之外，针灸也是治疗咳嗽的一个常用方法，那么咳嗽针灸哪些部位呢？

咳嗽针灸效果好吗

针灸对咳嗽有明显的缓解效果。

咳嗽，中医可为独立性疾病，亦可为呼吸系统疾病伴随的主要症状之一，病机不外乎肺脏之宣肃失常，肺气上逆所致，治宜请肃肺气。针灸选用肺俞，大椎，尺泽等穴位，可通彻肺气，疏散病邪，宽中理气，通调气机，降气镇咳。

咳嗽针灸常用穴位肺俞

定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

刺法：局部常规消毒，用三棱针点刺双侧肺俞穴，挤压出…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…