选临法：选帖中自已认为好的字（即中意的字），或自已需要临习的字（即自已感觉难写的字），或者几天专临帖中笔画少的字，或专临笔画多的字，或一次两次专临某些偏旁难于写好的字。

连临法：临了一个字，随即对照一下，如感到尚有不够之处，即再临，改正第一次的缺点，一次一次地改进