大量饮水稀释痰液
大量饮水有助于帮助稀释黏痰,使其容易咳出,白开水和果汁等都是很好的康复饮料。梨汁、西瓜汁、萝卜汁等都是止咳化痰的良药。每天适当喝一些,有利于症状的减轻。注意在喝上述果汁的时候不要加糖和盐,以免使痰液变得粘稠。
咽炎茶缓解喉咙不适
金银花、菊花都有很好的清热解毒的作用,胖大海能够清肺化痰,利咽开音,三者制成的咽炎茶,可起到利咽、化痰、消炎、解毒的作用。
用金银花、菊花各10克,胖大海3粒。将其放入开茶杯中冲入沸水焖泡约15分钟后即可饮用。平时在工作学习中以此代茶饮用,可治疗慢性咽炎经常出现嗓子有痰不舒服等不适。