盐不仅作为居家烹饪的最普遍的调味品，同时也是维持人体正常发育不可缺少的物质。如果一点盐都不吃，对人的身体危害是很大的，会造成以下不良后果：

引起全身乏力
食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统就会非常虚弱，人就显得没有劲。
（1）导致消化系统失调
没有盐，消化液的分泌会失调，还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，导致机体内酸碱度的失衡，和体液的不正常循环。

（2）诱发癌症

盐吃多了会使我们水肿，假设前一晚摄入盐分过多，然后到第二天就会发生水肿现象。然后会很难受。另外盐分摄入过多还会对肾有损害。我们都知道多余的钠要从肾脏排出，盐分多会增加肾的负担。故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。

1、可能加重病情

由于盐具有一定的刺激性，若是盐水的浓度过高，患者浸泡的时间比较长的话，可能会加重患处病情，造成红肿更明显，疼痛更严重。

2、刺激患处疼痛

浓度过高的盐水其腐蚀性也较强，清洗之后很可能会刺激患者，引发疼痛感。

3、清洗不当易破溃

如患者用高浓度的盐水清洗痔疮患处，一旦用力过度或是清洗时间较长或擦拭不当都可能引发患处破溃现象，因为浓盐水洗了之后，患处会有短时间的变薄变软，很容易破溃。