一般是需要注意休息，可以做眼保健操做缓解，热敷倒是可以的！一般是不会有副作用的！

用用热毛巾敷眼部减轻疲劳的，对你的眼睛没有任何害处，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。