关于摇法的问题有哪些?

更新时间:2023-04-17 10:01

初学者呼啦圈的正确摇法图片

初学者学习呼啦圈,要掌握正确的摇法,首先要选择适当重量的呼啦圈,然后双手拿着呼啦圈在自己的腰部旋转呼啦圈,身体跟着呼啦圈运动轨迹的反方向摇动