可以夜用，但要注意正确使用方法。

卫生棉条在设计为女性使用的时候，就考虑夜间使用的问题，夜晚时间长，血流量也不少，因此这时使用卫生棉条，需要做到正确使用才能保证卫生棉条的安全性。

卫生棉条不适合夜用，理由如下。

1、影响睡眠

卫生棉条的使用时长不要超过8小时，如果你有夜起的习惯，那就在夜起时及时更换新的棉条，这样就能安心睡一觉了；如果你是一觉睡到天亮，睡眠时长又超过8小时的话，那就会影响睡眠，降低睡眠质量。

2、容易痛

一般到了经期的最后几天的夜晚，基本上夜间是没有什么血量的，如果这时还是使用卫生棉条的话，有时候拿出来会感觉到痛，所以建议最后几天用超薄护垫。

3、可能弄脏