1、减重人群

板栗是热量较高的食物，在板栗的营养成分中含有大量的碳水化合物，减重期间，大量食用板栗，会出现碳水化合物大量食用的情况，对于体重的控制具有不利作用，如果一定要吃板栗的话，可以将减少主食淀粉的含量，然后少量食用板栗。

2、血糖高人群

板栗是高淀粉、高碳水化合物的食物，淀粉的水解产物是葡萄糖，大量食用板栗，会出现血糖升高的情况，本身血糖高，或者患有糖尿病人群是不宜大量食用板栗的，以免引起身体不适，造成不利影响。

3、脾胃不佳人群

1、胃肠疾病患者

竹笋含有大量的粗纤维，适量食用能够促进肠胃的蠕动，但大量食用不易消化，对于胃肠疾病患者，如患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、慢性肠炎、腹泻等疾病的患者的人来说，更是不适宜吃，否则容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适症状，加重自身病情，影响康复。

2、过敏体质者

竹笋是常见的发物，吃多了可能会诱发某些疾病，对于哮喘、荨麻疹等过敏性体质者来说，不宜食用或者少吃，以免导致身体不适。

3、结石病患者