甜饮料、茶、咖啡三种饮品中，应该少喝甜饮料，因为含有果糖，吸收后转换成脂肪，促进尿酸生成。鲜榨果汁如果太甜的也少喝，最好是蔬菜汁。淡茶、淡咖啡是鼓励喝的，有利于尿酸排泄，其中咖啡比茶更好，含有有利于尿酸合成的成分。痛风适合在早上喝淡茶，但是每天建议喝1-2杯淡咖啡或淡茶即可。

小龙虾性温，而且一般都会将小龙虾做成麻辣、香辣等重油重盐重辣的口味，因此最好喝一些能够清热、解腻、解辣且健康的饮品，比如说龟苓膏、烧仙草、菊花茶、金银花茶等等。

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但你知道吗？冰水 或冰饮料并不适含夏天解渴，而且大量饮用容易致病。事实上，冰水或冰饮料的解渴效果不如热茶。冰饮料虽然能带来暂时的舒适感， 但大量饮用会导致毛孔排汗不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。大量 冷饮进入体内，还容易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻。

红糖姜茶。

红糖姜茶性温，搭配螃蟹的寒性，可降低食用螃蟹后身体内的含量之气；加上红糖姜茶甜中带有微辣的口感，还能消除吃螃蟹的油腻不适，因此吃螃蟹非要配一个饮品的话，首推红糖姜茶。

五叶芦根饮

材料：藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、冬瓜60克、白糖适量。

方法：将材料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

牛奶

对痛风的益处

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。牛奶是一种高蛋白，多水分，基本上不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风患者饮用。无论急性或慢性痛风病人，均宜长期服食。

应该这样喝

牛奶250克，鸡蛋枚，蜂蜜少许。将鸡蛋去壳，放入牛奶中搅匀，煮沸后待温，加入蜂蜜适量即可。晨起服用，适用于习惯性便秘者。

酸奶

对痛风的益处

孕妇不宜喝的饮料有下列4种：

1.不宜喝可乐类饮料

可乐中所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。通过实验发现，咖啡因能使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

2.不宜喝浓茶

孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，因为浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸，鞣酸会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

3.不宜喝冰镇时间过长的饮料

冷饮会使孕妇胃肠血管痉挛、缺血，出现腹胀、胃痛等症状。另外胎儿对冷刺激敏感，孕妇喝太冷的饮料会使胎儿躁动不安。

视情况而定。

酸奶饮品包括了酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等这几类，从本质上说酸性乳饮料和乳酸饮料是不含有乳酸菌的，但是活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分，活性乳酸菌是对于人体有益的物质，具有促进营养吸收、调节肠胃道功能等多种保健功效，而大部分的酸奶饮品的品质良莠不齐，有的饮品中是含有少量的活性乳酸菌的，但是有的是没有的，所以酸奶饮品有没有营养价值是需要根据饮品的品质决定，当它含有活性乳酸菌的时候就有着一定的营养价值。