甲亢可以吃什么

更新时间:2023-08-19 01:28

甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病,患者常表现为:多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,必须给患者以高热量、高蛋白质及高糖饮食;如果营养补充不足,消瘦可更为明显,那甲亢吃什么食物最好呢?

含淀粉食物

甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等;以供给足够的热量,纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾,手足颤抖时,可多吃苹果。另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

富含维生素食物

甲亢因高代谢,缺乏多种维生素,所以需要在饮食中保证供给,多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等),动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时,在医生指导下,补充复合维生素B。

高钙食品

甲亢易致骨质疏松,在饮食中注意多吃高钙食品,如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜(油菜、菠菜、西兰花、芹菜等)。老年、体质虚弱、病情严重者,可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。

适宜食物

蔬菜水果

可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等,病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋,以补充钙质。

饮品

饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。

甲亢不可以吃什么

1.避免食用含碘高的食物,如海带、紫菜、发菜、海参、蛤蜊等海产品,以免加重病情。

2.慎用天然甲状腺肿食物,如卷心菜、椰花菜、甘蓝、大头菜等,以防止甲状腺肿大而造成或加重周围组织器官的压迫症状。

3.少食含碘盐,甲亢病人应选购无碘盐。若用含碘盐,应将碘盐先在热油中稍炒会,因碘的气化点较低,碘盐中的碘将会挥发。

4.应避免饮酒及辛辣食品,因酒精会引起低血糖;葱、蒜、辣椒等辛辣食品,以及咖啡、浓茶等会影响精神情绪的波动。

甲亢食疗方

柿子蜜饮

材料:青柿子1000克,蜂蜜适量。

制法:将青柿子洗净,切碎捣烂,用干净的纱布绞汁放在锅中,先用大火烧沸,再用文火煎熬至粘稠状,加入蜂蜜后煎至浓稠状,待温后装瓶备用。热开水冲饮。每日2次,每次1汤匙。

营养功效:此蜜饮营养丰富,是甲亢患者的上佳营养补剂。

鲫鱼豆腐汤

材料:豆腐4块,鲫鱼500克,油、盐、姜等调味品适量。

制法:豆腐切薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐渍10分钟。锅中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加适量水,小火25分钟,再投入豆腐片,调味后即可。

营养功效:鲫鱼所含蛋白质丰富,容易消化吸收,能健脾利湿、合中开胃,经常食用,还可以增强抗病能力,适宜甲亢患者。

甲亢一日食谱举例

1、早餐:牛奶250克,煮鸡蛋1个,面包75克,素炒油菜(油菜100克)。

加餐:水果(如苹果200克),饼干50克。

2、午餐:大米饭100克,红烧牛肉(牛肉150克),白菜炖豆腐(白菜、豆腐各100克)。

加餐:冲藕粉(藕粉50克),蛋糕50克。

3、晚餐:大米饭100克,木须肉100克(瘦猪肉30克、黄花10克、木耳5克)、西红柿鸡蛋汤(西红柿、鸡蛋各50克)。

加餐:牛奶(鲜牛奶250克)。

tips:全日烹调用油不超过40克。

甲亢可以吃什么的相关知识

甲状腺结节对胎儿有影响吗 甲状腺结节对孕妇危害

很多女性在怀孕前后,在前往医院进行检查时,都发现自己患有甲状腺结节的症状,但有时也有可能是在怀孕时患上甲状腺结节,很多人都在担心甲状腺结节到底会不会对胎儿造成影响,那甲状腺结节对胎儿有影响吗?甲状腺结节对孕妇有什么危害呢?

甲状腺结节对胎儿有影响吗

一般不会对胎儿造成影响。

因为甲状腺结节主要是指甲状腺内发生的肿块,肿块在患者进行吞咽动作时上下移动,但甲状腺结节通常不会对甲状腺的正常分泌造成影响,所以在患上甲状腺结节后,一般不会对胎儿有太大的影响,但如果在患有甲状腺结节的同时,甲状腺功能表现出亢进或减退的情况,则会对胎儿的正常发育造成一定的影响。

甲状腺结节对孕妇危害

一般不会对孕妇造成危害…

甲亢怀孕对胎儿的影响大吗 甲亢怀孕对胎儿的影响

甲亢是一种内分泌系统疾病,而怀孕的女性体内激素会发生一系列的变化,那么甲亢怀孕对胎儿的影响是不是很大呢?

甲亢怀孕对胎儿的影响大吗

甲亢对胎儿的影响主要取决于甲亢的严重程度以及甲亢药物是否合理服用,如果只是轻度的甲亢,并且得到适当药物治疗,对胎儿的影响几乎是没有的。

但如果患者甲亢严重就会对胎儿造成严重的影响,可能造成流产、早产、胎儿生长受限。

甲亢怀孕对胎儿的影响

1.母体内长效的促甲状腺激素会通过胎盘进入胎儿引起先天性甲亢。

2.长期的药物治疗可能抑制胎儿甲状…

甲亢怀孕容易流产吗 甲亢怀孕流产的原因

甲亢怀孕的时候对胎儿和孕妇都有一定的影响,那么甲亢怀孕是否容易流产?

甲亢怀孕容易流产吗

容易

甲亢和自然流产的关系决定于甲亢病情的严重程度,一般来说轻度的甲亢对妊娠的影响不明显,但是中、重度的甲亢以及甲亢症状没有得到有效控制,都会使流产、早产的几率增高。

甲亢怀孕流产的原因

甲亢属于一种内分泌疾病,主要是甲状腺素分泌过多导致的,而人体的甲状腺是控制人体激素代谢平衡的关键腺体,如果孕妇怀孕时出现甲亢就会影响到孕妇体内的孕激素等正常的代谢,从…

甲亢怀孕了可以流产吗 甲亢选择什么方式流产

虽然甲亢有可能造成不孕不育,但不少甲亢女性仍然有怀孕的可能,如果甲亢怀孕了是否可以流产呢?

甲亢怀孕了可以流产吗

可以

甲亢患者怀孕了,如果不需要宝宝或者甲亢症状严重可以考虑流产,否则容易造成宝宝发育不良、畸形甚至死胎等后果。

甲亢选择什么方式流产

药流的副作用较大,容易导致流产不全,出血期间也很容易诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病,甚至引起输卵管阻塞诱发不孕症。

甲亢本身属于内分泌系统疾病,而药流对内分泌系统产生一定的影响,药流则可能会加重甲亢的…

怀孕甲亢不吃药可以吗 为什么怀孕甲亢可以用药

甲亢的女性在怀孕时最为担心的问题就是到底该不该吃药,因为准妈妈们心理会担心药物对宝宝的影响,甚至导致胎儿畸形的现象,那么怀孕甲亢不吃药可以吗?

怀孕甲亢不吃药可以吗

孕妇一旦被诊断甲亢,如果该孕妇症状很少或无症状,血清游离甲状腺激素值只有轻度升高,TSH降低,可密切观察,暂不用药。但当症状加重或甲状腺功能检查提示甲亢加重时,就应当开始治疗。

为什么怀孕甲亢可以用药

目前有专门针对孕期甲亢的药物,这种药物对胎儿的影响较小。药物治疗的主要目的是促使甲状腺代谢正常化,防止并发症的出现,尽可能保证新生儿的生长发育正常,不对胎儿的智力…

甲亢指标正常多久可以停药 甲亢怎样才算治愈

甲亢是否正常主要依靠甲亢指标是否正常来判断,如果甲亢指标已经正常,那么需要多久才能停药呢?

甲亢指标怎样才算正常

1.血清总T3(TT3):参考数值正常范围在1.6—3.0纳摩尔/升,升高是诊断甲亢最敏感的指标,也可判断甲亢有无复发,也见于功能亢进型甲状腺腺瘤、多发性甲状腺结节性肿大。降低见于甲状腺功能减退、肢端肥大症、肝硬化、肾病综合征等。

2.血清总甲状腺素(TT4):参考数值65—155纳摩尔/升为正常,升高见于甲亢、原发性胆汁性肝硬化、妊娠、口服避孕药或雌激素等。…

怀孕甲亢饮食禁忌大全 这些食物千万别碰

怀孕的女性有诸多的饮食禁忌,如果怀孕时还有甲亢,那么怀孕甲亢的饮食禁忌有哪些呢?

忌吃含碘食物

怀孕甲亢不能吃富含碘元素的食物,因为甲亢患者继续补充碘元素容易使病情恶化。所以怀孕甲亢患者忌吃海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。

忌寒性水果

怀孕时甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物,一些寒性水果,气阴两虚甲亢患者也不宜食用,否则会加重病症。另外,寒性食物也可能导致孕妇子宫收缩,诱发流产的可能。

寒性水果如:西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、…

甲亢怀孕一定会遗传吗 甲亢一定要治愈才能怀孕吗

甲亢是一种具有遗传倾向的疾病,所以对于赢怀孕的甲亢患者来说最为担心的甲亢怀孕了是不是一定会遗传给小孩。

甲亢是怎么引起的

临床上的遗传患者大多数具有家族性,尤其是患有甲亢的母亲,其子女患甲亢的几率要比其他人高,但并不代表每个人都会得甲亢。

除遗传因素外,对于接触到甲亢病原体或者过度疲劳、精神因素导致的抵抗力下降,也可能使甲亢容易发病。

甲亢的遗传概率

一般而言双卵双胞胎患有甲亢的概率仅仅为3.1%,而蛋卵双胞胎同时患有此病的概率为47%,所以但从甲亢的遗传概率上面来说,甲亢…

怀孕甲亢的原因有哪些 这些原因赶紧看看

怀孕时可能出现甲亢的现象,但很多患者并不清楚引起甲亢的原因,下面给大家介绍下怀孕甲亢的原因有哪些?

自身激素影响

女性在妊娠期间体内的激素水平会发生变化,大部分激素都有增长的趋势,所以怀孕期间出现了甲状腺激素升高的现象一般是正常的,当然也有少数患者因为甲状腺激素的升高而出现短暂的甲亢现象。

毒性弥漫性甲状腺肿

毒性弥漫性甲状腺肿是由于甲状腺过度活跃造成的,也是甲亢最常见的病因,其甲状腺不再受垂体分泌的促甲状腺激素控制。

毒性弥漫性甲状腺肿具有遗传性,女性的发病率比男性高…

怀孕甲亢偏高怎么办 这些一定要看

不少孕妇在怀孕期间出现甲亢的现象,那么如果怀孕甲亢偏高该怎么办呢?

妊娠早期处理

妊娠早期1-3个月时胎儿的甲状腺还没有发育成熟,没有吸碘的能力,这个时候可以考虑用重读的抗甲状腺药物治疗,其目的是尽快控制甲亢的症状。

妊娠中期处理

妊娠4-6个月时,胎儿的甲状腺功能基本发育成熟,因此抗甲状腺的药物也要减至较小的剂量。

如果这个时候再使用较大剂量的抗甲状腺药物,通过胎盘的吸收,也可引起胎儿甲状腺肿和嫁妆功能的地下,影响胎儿的正常发育,甚至发…

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