忌辛辣刺激食物

所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。

忌发物海鲜

牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。

忌乱用补品

很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。

忌易过敏食物

有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。

忌加工食物

加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。

不能吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

皮肤过敏吃什么好

1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

皮肤过敏注意什么

1、清洁用品像是在洗衣服的时候一定不能用碱性的洗衣粉或者肥皂，这会让皮肤变的干燥，加重过敏情况，会更加的痒，所以要用些油脂含量高的香皂。

2、在过敏期间应该和家里的动物保持距离，动物身上的毛都会沾有细菌，接触宠物可能会加重自身过敏的情况，所以应该远离哟。

3、在过敏的时候女孩子最好是不有碰化妆品，应该让皮肤自由的呼吸，用了化妆品，堵住毛孔，会加重过敏的情况。

4、要保持皮肤的清洁，不要用太热或者太冷的水洗脸，刺激性的洗面奶也不要用，用温和的洗面奶清洁皮肤。

5、切记不可乱用药物，如果严重的患者应该去正规的医院看看，在医生的指导下用药治疗，刺激性的东西不要碰，一定要管住自己，不然过敏情况是会严重的。

皮肤过敏不能吃哪些食物 皮肤过敏吃什么好的相关知识

胸贴过敏红痒怎么办 怎样穿胸贴不容易过敏

胸贴主要分为硅胶和布料两种材质，而不管是哪种材质的胸贴，里层一面都是涂胶水，而胶水本身对皮肤就有一定刺激，那么当贴胸贴皮肤过敏红痒时该怎么办呢？

胸贴过敏红痒怎么办

当贴胸贴皮肤过敏红痒时，应快速将胸贴脱下，避免胸贴继续刺激皮肤，加重皮肤的过敏，脱下胸贴后可用清水冲洗一遍皮肤，然后穿戴其它的内衣，或是先不穿内衣，让胸部皮肤好好透气一下，通常普通的过敏，持续半小时到一小时时间，就会自动痊愈。

贴胸贴过敏红痒的原因胸贴质量问题

胸贴是由硅胶或布料跟胶水组成的新式文胸，需要贴身穿戴，而胶水本身对于皮肤就有一定刺激，硅胶材质的胸贴厚重…

胸贴贴时间长痒怎么办 胸贴贴多长时间不容易痒

胸贴是一种新型内衣，依靠它里层的胶水，能够稳稳的粘在胸部上不掉落，没有肩带也没有后扣，是很多爱美小姐姐的必备物品，不过胸贴贴的时间长了，对于皮肤也不是一件好事，比如会引起皮肤的瘙痒，那么胸贴贴时间长皮肤痒怎么办呢？

胸贴贴时间长痒怎么办

长时间穿戴胸贴，令皮肤产生瘙痒感觉时，第一时间应快速将胸贴换下，用干净的温水冲洗皮肤，将皮肤上的汗液、细菌等污垢洗干净，然后令胸部保持清爽透气的状态，如果可以的话，近一小时内先别穿内衣，避免其它衣物再次对皮肤产生刺激。

胸贴贴时间长为什么会痒

1.胸贴分为硅胶材质和布料材质两种，其中大部分人使用的都是硅胶材质的胸贴，而硅胶本身厚重不透气，对胸部的负担较大，长时间…

摸完山药为什么会痒 摸山药为什么会痒

不少人有过这样的体验，切完山药就发现手红肿、瘙痒，甚至出现皮疹等过敏症状，令人不胜烦恼。下面我们就来解析一下摸山药为什么会痒呢？

摸山药为什么会痒

山药中含有丰富的粘液，这些粘液中有一种皂甙成分，人接触后会出现皮肤红肿、瘙痒的过敏症状。有的人在接触这种黏液后，很快就会出现过敏症状，而有的人却可能在3-4天之后才会感到难受。有的人清洗皮肤后不久就恢复了正常，而有的人却可能症状不断加重甚至需要去看医生。

摸山药手痒怎么办

摸山药手痒，需先将手洗净，再在手上抹醋，一般不久后瘙痒感会消失，这是由于酸碱中和的原因。还可以…

皮肤过敏起红疹怎么办

现在许多人都容易出现皮肤过敏的症状，有时候还会起大片大片的红疹，非常影响形象，那么皮肤过敏起红疹怎么办呢？

远离过敏原

皮肤过敏起红疹是皮肤过敏的正常现象，因此首先要做的就是远离过敏原。这样才不会让皮肤过敏起红疹的症状加重，远离刺激后皮肤也会，慢慢恢复。

海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等都可能引起皮肤过敏，建议到医院筛查过敏原。

药物治疗

皮肤过敏起红疹可以通过外用以及内服药物进行治疗。

药物治疗一般适用于皮肤过敏起…

宝宝脸上长小红疙瘩

宝宝的皮肤娇嫩，抵抗力弱，任何刺激都会引起皮肤反应，很多家长发现，孩子的脸上冒出了很多小红疙瘩，这是怎么回事呢？

湿疹所致脸上长红疙瘩

宝宝脸上长小疙瘩，并瘙痒难耐，多半是湿疹所致。主要表现为红色疹点或红斑，逐渐增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒，常反复不愈。小儿常因瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹。湿疹与孩子过敏体质、饮食不当（如喝了易过敏的配方奶、吃了鸡蛋、母乳的妈妈吃了海鲜等等）、环境刺激有关。

应对措施

1、避免孩子乱抓，以免抓破皮肤，造成感染。

2、在医生指导下合理…

秋季荨麻疹会不会传染

秋季的时候很多人身上、脸上容易长荨麻疹，也就是常说的风团，越抓红肿、瘙痒越严重，大多数时候数小时内会消腿，但是由于瘙痒剧烈，很多人担心会传染给家人，那么秋季荨麻疹会不会传染呢？

秋季荨麻疹会不会传染

不会。

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，而出现的一种限局性水肿反应，是秋季常见的过敏性皮肤病。临床表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹，不具备传染性。

秋季荨麻疹会自己消失吗

急性秋季荨麻疹起病急，瘙痒剧烈，切断过敏源后，大多数会在数小时内自然消退，如果不抓绕的话，消退后不会留下痕迹。…

敷面膜脸上刺痛是怎么回事

很多人有这种经验，洗完脸后敷面膜，脸上会出现辣辣的轻微刺痛感，有的人过几分钟刺痛感会消失，有些人则会持续出现刺痛，甚至脸会红肿，这是怎么回事，是敷面膜过敏了吗？

肌肤严重缺水

敷面膜的时候，如果肌肤缺水很干燥，皮肤上会有一些细微的创口，敷面膜后带来了大量水分，创口受到面膜营养成分刺激，会出现轻微的刺痛感。如果3-5分钟后刺痛感逐渐消失，那么就可以基本确定是肌肤严重缺水造成的了。

对策：敷面膜前用爽肤水，可以避免刺痛感。此外，要加强日常肌肤护理，平时多喷保湿喷雾，并坚持一周敷2-3次补水面膜。

肌肤过敏

敷面膜时肌肤出现持续的灼热、…

换季皮肤过敏干燥怎么办

春季过半，气温忽冷忽热，前有柳吹雪后有花粉横飞，想避开都难！平日里出门，口罩防雾霾墨镜抗邪风，皮肤每天在这样的环境中可真真是不太容易。这个季节稍不留意就容易引起泛红过敏、暗沉水油不均等问题，那么换季皮肤干燥过敏要怎么办呢？

注意每天清洁

无论任何时候，清洁都至关重要。现在的空气不干净，再加上每天的彩妆残留，如果不认真清洁的话，这些污垢都积攒在皮肤上，容易长痘痘、粉刺等。

如果此时皮肤状态不佳或者是有过敏等现象，可以选用一些质地温和舒缓的卸妆、洁面产品。

谨慎选择护肤品

在容易致敏或者敏感的非常时期，最好谨慎选择护肤品。一些比较刺激的成分或者功能性比较强的产品就要暂时停止使用，避免给肌肤造成过…

春天皮肤过敏怎么回事 弄清缘由才好治疗

过敏体质人群一般都比较不喜欢过春天，因为这个季节他们的皮肤最容易出现干燥，发痒，起疹子，红斑，甚至脱皮的症状，导致他们不敢乱吃食物，爱美的妹纸们也不敢贸然使用护肤品和化妆，如果找不到致过敏原因，就无法从根本上来解决过敏的问题，那么到底春天皮肤过敏是怎么回事呢?

季节交替因素致过敏

进入春季后，气温开始慢慢回升，空气冷热交替频繁，人体皮肤还处于御寒状态，但内分泌开始旺盛，这种情况下，皮肤排泄功能赶不上内分泌速度，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，导致皮肤变得敏感，就容易发生过敏症状。

解决方案：坚持进行锻炼，多吃含维生素C的食物，增强自身免疫力了，能有效预防皮肤在春季发生过敏现象。

化妆品或护肤品使用不当致过敏

很多爱化妆的女性朋友特别容…

春天如何预防皮肤过敏

春天，春光明媚，不少人都喜欢外出踏青春游。皮肤在经历了一个冬天之后，皮肤对于外界的抵御能力也变弱，不少人在春天外出的时候很容易出现皮肤过敏，想要外出感受美好春光的人，不妨试试按着下面这样做来帮助预防皮肤过敏。

多补充水分

春天预防皮肤过敏可以多喝水补充身体水分。大量的水分能够帮助促进身体的新陈代谢，加速毒素等排出体外，有效帮助预防皮肤过敏。多喝水也能够避免皮肤缺水引起皮肤问题。

远离过敏原

春天皮肤出现过敏，很多都是因为空气中的风沙、粉尘、花粉等刺激引起的。所以，敏感皮肤的人最好能够远离鲜花锦簇、空气质量不高的地方。如果想要欣赏满园花色的话，也最好能够带面纱等保护皮肤不受刺激。

注意…