海参,相信很多人都不陌生,是一种营养价值丰富,口感清爽的食材,那么海参是动物还是植物呢?海参又有哪些营养价值呢?下面我们一起看看吧!
海参是动物还是植物
动物。
海参是日常生活中常见的一种海鲜,属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲,种类居多,含有900多种,常见的有刺参、光参等,主要分布在温带区和热带区,呈圆筒状,背面有疣足,腹面有管足,是和人参、燕窝、鱼翅齐名的世界八大珍品之一,营养价值丰富,味道鲜美,常用来炖汤、爆炒等食用。
海参的营养价值
1、从中医的角度来说,海参味甘、咸,性平,入肝经,具有补肾益精的作用,对于肾虚所引起的腰酸背疼、头发须白有所缓解。
2、海参中含有丰富的粘多糖、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、多种氨基酸和微量元素以及维生素等营养成分,能够补充人体营养,提高自身免疫力,还能起到益智、健脑等作用。
3、海参中含有丰富的铁元素,人体食用后,能够促进人体的红骨髓造血功能,对贫血症状有所改善,起到补血养血的作用,另外其钙含量居高,是补钙的不错食材。
一个海参顶多少鸡蛋
看情况。
若是从蛋白质含量来看,每100克海参中含有16.5克蛋白质,而每100克鸡蛋中含有13.3克蛋白质,海参的蛋白质含量远高于鸡蛋,相当于1.5个鸡蛋。
若是从维生素含量来看,海参中虽然含有维生素E、维生素C等多种维生素,但是鸡蛋的维生素种类居多,含量也较高,含有维生素A、维生素D、维生素B等,这时一个海参相当于0.5个鸡蛋。
若是从铁和晒等微量元素来看,海参的铁、晒等微量元素含量居多,鸡蛋中只有铁元素含量居高,这时一个海参相当于2个鸡蛋。
海参简单的最佳吃法
海参小米粥
海参小米粥是用海参和小米为原材料制作的美食,营养丰富、味道清甜,深受人们喜爱,以下是具体做法:
1、准备海参100克、小米50克、鸡汤250毫升、盐3克。
2、将海参清洗干净,焯水后,去掉内脏,切块备用。
3、小米清洗干净,与鸡汤一起加入适量的清水,煲粥。
4、最后放入海参和盐,继续中小火炖15分钟即可食用。
海参是动物还是植物 海参的营养价值的相关知识
酵素可以解酒吗 酵素酒前喝还是酒后喝
酵素是近年来才开始兴起的一种饮料,听说具有一定的解酒的作用,因此想问下酵素可以解酒吗?酵素酒前喝还是酒后喝?
酵素可以解酒吗具有一定的解酒作用。
酵素中含有不少的酶类成分,有利于降低酒精对身体的伤害,可以改善酒精肝,同时能够分解酒精,阻止酒精进入肝脏,将酒精通过胃肠道途径排出体外,从而有效地保护肝脏和胃部,以免损伤肝脏和胃部,一定程度上解酒保肝。预防严重宿醉、缓解头痛等现象。
酵素酒前喝还是酒后喝都可以。
若是在酒前适当饮用一些酵素,有利于使体内的酒精快速分解,可…
孕妇房间放什么植物好
大多数人都会在房间中放植物,一是美观,二是净化空气。很多人都喜欢在房间放一盆植物,那么,作为特殊人群孕妇房间能放植物吗?
芦荟芦荟是常见的观赏性植物,孕妇房间放芦荟可以净化房间的空气,吸收空气中的有害气体和尘埃,芦荟损伤绿色植物,还可以养护眼睛。
紫薇紫薇可以放在孕妇房间。紫薇是常见的观赏性植物,紫薇可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖,种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效,也可以预防孕妇患病。
仙人球仙人球是生活中常见的盆栽,仙人球的肉茎上具有很多的气孔,这些气孔在晚上打…
薄荷叶可以泡脚吗 薄荷叶怎么泡脚
薄荷叶是生活中常见的一种可以食用的植物,有时候互用来泡水饮用,就是不知道能不能用来泡脚,因此想问下薄荷叶可以泡脚吗?薄荷叶怎么泡脚?
薄荷叶可以泡脚吗薄荷叶可以泡脚。
薄荷叶可以泡脚。薄荷叶性凉、味辛,无明显毒副作用,多数人会用来泡水饮用,能够缓解体内的燥热情况,而若是用来泡脚,利于调节血液循环,帮助睡眠,对身体具有一定好处,不会影响身体健康,因此薄荷叶是可以用来放心泡脚的。
薄荷叶怎么泡脚材料:新鲜薄荷叶100-150克(干品50克)、适量清水。
泡法:
1、若是干薄荷叶可…
薄荷和肉能一起吃吗 薄荷和肉一起吃有什么好处
薄荷是一种可以食用的植物,有时候会用来与其他食物烹饪食用,那么薄荷和肉能一起吃吗?薄荷和肉一起吃有什么好处?
薄荷和肉能一起吃吗能一起吃。
薄荷性凉,味辛,其中含有薄荷油、薄荷霜、蛋白质、脂肪、樟脑萜、柠檬萜、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分,而一般的猪肉、鸡肉,都是平性食物,并且富含蛋白质、维生素,铁、钙等多种营养物质,两者在性味及成分上不会出现冲突反应,还可以滋补身体,因此两者可以同食。
薄荷和肉一起吃有什么好处1、润肠通便由于薄荷性味寒凉,并且含有不少的膳食纤维…
哪种植物驱蚊效果最好
嗡嗡嗡嗡,夏天来了,又到了蚊子嚣张的季节,虽然我希望蚊子大人雨露均沾,可是它好像只宠我一个人。有些植物有较好的驱蚊作用,能帮我们解除集蚊子万千宠爱于一身的烦恼。什么植物驱蚊效果最好呢?
驱蚊草驱蚊草是一种较为常见的驱蚊植物,就像它的名字一样,由于含有香茅酸等物质,其香味释放到空气中有较好的驱蚊效果,一般温度越高,驱蚊效果越好。
逐蝇梅逐蝇梅枝具有很强的驱蚊功效,它可以散发出蚊蝇敏感的气味,并对人体没有伤害。它不但驱逐蚊蝇效果好,同时它的花色靓艳,有红、黄、白等色,花朵初开时常为黄色或粉红色,随后逐渐变为橘黄色或橘红色,最后呈红色,所以又有“驱蚊七变花”美誉。…
薄荷驱蚊效果怎么样 能驱蚊的植物有哪些
薄荷能不能驱蚊呢?薄荷的驱蚊效果怎么样呢?能起到驱蚊作用的植物又有哪些呢让我们一起来看看吧。
薄荷驱蚊效果怎么样能起到一定的驱蚊效果。
薄荷中含有薄荷油、薄荷酮以及薄荷醇等成分,而这些成分具有较浓烈的味道,且比较容易发散在空气中,而蚊虫并不是很喜欢这种味道。所以能够起到一定的驱蚊作用,如果家中蚊子较多的话,可以试着养一盆薄荷。
能驱蚊的植物有哪些食虫草食虫草是专门食蚊虫为生,等蚊虫靠近食虫草时其就会将叶子盖起来,将蚊虫抓住,然后将其黏着致死,从而能起到驱蚊作用…
芦荟为什么可防止蚊虫叮咬 什么植物可以驱蚊虫
很多人说芦荟可以防止蚊虫的叮咬,这是为什么呢?又有哪些植物能够起到驱蚊虫的作用呢?让我们一起来看看吧。
芦荟为什么可防止蚊虫叮咬芦荟并不能起到很好的防蚊虫效果,但是芦荟具有很好的止痒镇静作用,被蚊虫叮咬了之后身上就会出现红肿、瘙痒等情况,这时候只要在被咬处擦上一点芦荟就能够起到杀菌消炎的作用,从而能帮助快速的止痒。
什么植物可以驱蚊虫薄荷薄荷中含有薄荷油、薄荷脑等具有挥发性气体的物质,蚊虫都不喜欢这种味道,所以就能起到一定的驱赶蚊虫作用。
食虫草食虫草是捕捉蚊虫为生,如…
驱蚊植物有哪些
夏季到来的时候,让人烦躁不安的不仅仅是燥热的天气,还有四处飞荡的蚊子,被蚊子咬伤又红又痒,严重之时还会感染发炎,而驱蚊植物由于可以散发一些特殊气味或化学物质,往往能把蚊虫赶跑,那常见的驱蚊植物有哪些呢?
室内驱蚊植物有哪些现代人往往都是大门不出的,工作生活大多时候是在室内,在室内摆放一些有驱蚊效果的盆栽植物,可以有效的防治蚊虫叮咬;不过由于植物在夜间会释放二氧化碳,因此建议每日夜晚要将盆栽搬出卧室。
小西红柿盆栽西红柿的叶子味道重,有驱蚊作用,但西红柿本身没有驱蚊效果,建议大家可在家种植小西红柿盆栽,既可食用又具观赏、驱蚊作用,一举多得。
驱蚊草驱蚊草是一种比较常见的…
宝宝有湿疹可以吃海参吗 海参的功效和作用
患有湿疹的宝宝一定要在饮食方面注意,那么宝宝有湿疹可以吃海参么?
宝宝有湿疹可以吃海参吗宝宝有湿疹不建议吃海参
从中医角度讲,湿疹是由于湿热蕴结引起的,而海参具有一定的温补作用,可能增加体内内热程度,加重湿疹症状。
另外,海参也属于海鲜内食物,可能使宝宝出现过敏症状,所以不见宝宝有湿疹时吃海参。
宝宝湿疹妈妈能吃海参吗宝宝湿疹不建议妈妈吃海参
宝宝患有湿疹时,妈妈硬禁食海鲜、鸡蛋、牛奶等常见的过敏原食物,而海…
尿酸高可以吃海参吗
尿酸高容易引起痛风性关节炎等疾病,对于身体的伤害较大,必须引起重视,在平常生活中,尿酸高患者有许多食物是需要忌食的,那么尿酸高可以吃海参吗?
尿酸高可以吃海参吗海参虽然是海鲜,却是少有的尿酸高患者可以吃的海鲜。每100克干海参含嘌呤50毫克左右,水发海参的嘌呤含量更低,属于中等偏低嘌呤食物,尿酸高患者可以少量食用。
尿酸高吃海参的好处补充蛋白质尿酸高患者由于要减少嘌呤的摄入,一般需要少吃或者不吃肉类、动物内脏、鱼类、豆制品等,这类食物是常人最常见的蛋白质来源,禁食这类食物后需要从其他来源补充蛋白质,而每100克海参含有…