利水通乳

通草有通乳汁的作用，与利水消肿，通乳的鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，具有温中下气，利水通乳的作用，主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。

利尿通淋

通草性微寒，为肝胆，质地轻，能通经络，有利尿之功，通草中的有效成分能增加人体内尿钾的排出量，用以辅助治疗淋证涩痛，水肿尿少，湿热尿赤症。

健脾利湿

鲫鱼性平，味甘，有健脾利湿之功，与通草同熬成通草鲫鱼汤食用，对于食欲不振，脾胃虚弱，水肿，精神倦怠乏力等症有一定的缓解作用。

促进康复

鲫鱼中富含大量的蛋白质，维生素，钙，铁，等多种营养元素，通草富含脂肪，蛋白质，粗纤维，糖醛酸，多糖等成分，二者合用煮成通草鲫鱼汤食用，可以补充营养，有助于病后康复。

通草鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：产后气血不足，乳少，乳汁不通妇女，妊娠期水肿妇女，湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛人人群。

2、禁忌人群：气阴两虚，体内没有湿人群，孕妇。

通草鲫鱼汤的家常做法

材料：活鲫鱼一条，通草3克，食盐少许。

做法：
1.将活鲫鱼去鳞，内脏，清洗干净。

2.鲫鱼放入锅中，加适量清水煮至鱼汤呈乳白色，鱼快熟时，放入洗净的通草。

3.加少许食盐调味，煮开几分钟即可，可食鱼喝汤。

通草鲫鱼汤的功效与作用的相关知识

通草吃了会拉肚子吗 这样吃可能会拉肚子！

我最近两天喝了一些通草汤，然后就出现了拉肚子的症状，也不知道是不是因为吃了通草引起的，求解答。

通草吃了会拉肚子吗

有可能会。

通草是一种中药材，具有清热利尿，通经下乳等功效，吃通草有可能会引起拉肚子的症状，主要是由于以下的原因引起。

服用量过多

通草味甘淡，药性微寒，本身并无明显的毒副作用，但如果服用量过多的话，其寒性可能会刺激肠胃，引发便溏或者腹泻等不适症状。

脾胃虚寒者服用

脾胃虚寒者肠胃本就较常人弱，通草药性偏寒，脾胃虚寒者服之可能会引发或加重原本…

吃通草能流产吗 孕妇慎食通草！

通草具有清热利尿，通经下乳等功效，很多哺乳期女性会服用通草帮助促进乳汁分泌，也有人说孕妇不能吃通草，否则会流产，那么这是真的吗？

吃通草能流产吗

有可能会。

通草五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，它无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药，其中的药物成分可能会对胎儿的生长发育产生影响，孕妇如果大量食用通草或正处于孕早期，胚胎着床不稳的时候服用就有可能会导致流产。

吃通草流产的征兆有哪些阴道流血

吃通草若导致流产，最先可能会出现少量的阴道流血症状，因为通草的药性对…

喝鲫鱼汤通草多久有效果 通草鲫鱼汤熬多久

鲫鱼汤是一道比较常见的汤肴，营养十分丰富，有时候会搭配其他药材一起熬炖，因此想问下喝鲫鱼汤通草多久有效果？通草鲫鱼汤熬多久？

喝鲫鱼汤通草多久有效果

通常一两天就有效果，慢的话需要一周。

鲫鱼汤营养很是丰富，当中含有不少的蛋白质、维生素和矿物质，经常适当饮用可以为产后女性提供充足的营养，有利于促进乳汁分泌及提高乳汁的质量。一般来说，坚持饮用1-2天母乳的量就会有所增加的，一般不超过一周。

通草鲫鱼汤炖多久

最多半小时为宜。

通草鲫鱼汤炖煮鲫鱼汤，一般需要15-20即可，最多不要超过半…

通草和丝瓜一起煮吗 通草丝瓜络怎样煮水

有一些女性在产后或者哺乳期时，家里人会用通草和丝瓜一起煮汤给她们喝，那么通草和丝瓜能一起煮吗？

通草和丝瓜一起煮吗

通草可以和丝瓜一起煮。

通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，有清热利尿，通经下乳的功效；丝瓜是一种生活中常见的食物，成熟时里面的网状纤维物称为丝瓜络，具有清凉利尿、活血通经之效，两者均无明显的毒副作用，且药性无冲突，所以通草和丝瓜络是可以一起吃的，且两者药效有相似之处，同食可加强其疗效。

通草和丝瓜络煮水有什么作用清热利尿

通草味甘淡，性微寒，中医认…

通草猪蹄汤的做法 通草猪蹄汤喝多久有效果

通草具有通经下乳的功效，很多哺乳期妈妈都会喝一些通草猪蹄汤，那么通草猪蹄汤怎么做呢？

通草猪蹄汤的做法

原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。
1、将猪蹄洗净切成块。

2、红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。

3、锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。

4、油锅烧热，放人姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻。

5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。

6、用中火煮至汤色…

猪蹄炖通草的功效与作用

猪蹄炖通草是用猪蹄和通草为主要食材炖煮而成的一道药膳，营养丰富，有通乳下奶、补充营养的功效，适合产后缺乳的女性食用。

通乳下奶

通草具有促进乳汁分泌的作用，乳汁分泌少多是因为脾胃虚、肝气结，通草具有很好的健脾胃、疏肝解郁作用，从而帮助下奶。而猪蹄中含有丰富的蛋白质以及铁元素、钙元素等等，能够在女性哺乳期提供能量，也有下奶的作用，因此猪蹄炖通草适合产后气血不足、乳汁缺乏的产妇食用。

利尿通淋

猪蹄炖通草还有利尿通淋的作用，适合身体水肿、尿少、尿频的你食用，因为通草有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排…

通草和王不留行一起煮水喝下奶吗 通草和王不留行煮水喝几天才有效

通草和王不留行都是中药材，听说都有下奶的功效，不知道真假，那么通草和王不留行一起煮水喝下奶吗？通草和王不留行煮水喝几天才有效？

通草和王不留行一起煮水喝下奶吗

下奶。

通草在中医上性味甘、淡、微寒，归肺、胃经，有清热利尿，通气下乳的功效，而王不留行性味苦、平，归肝、胃经，有活血通经、下乳消肿的功效，两种药物都同样具有通经下乳的功效，所以将两者放在一起煮水喝，是有下奶作用的。

但引起奶量少的原因有多种，比如营养不充足、乳腺不通等，需要根据不同的原因进行针对性治疗，所以在使用通草和王不留行之前，建议…

通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗

通草具有清热利尿，通经下乳的功效，常用于治疗尿闭不下，小便短赤，产后乳少，乳汁不下等症，通草最常见的食用方法就是熬汤，那么通草熬汤放多少呢？

通草熬汤放多少

3-5克。

通草质地轻，一般用量在3-5克左右就可以了，虽然通草无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，因为通草利尿功效较强，如果用量过大可能会加重肾脏的负担，对肾脏健康不利。

通草熬汤熬多久

根据食材而定。

通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤，根据食材的不同，熬汤时间也有所差别，如猪蹄、排骨这类难熟的食材一…

鲫鱼汤熬的越久越好吗 鲫鱼汤应该炖多久

鲫鱼汤是一道营养丰富的汤肴，平常生活中时常会食用，但是不知道怎么掌握炖熬的时间，因此想问下鲫鱼汤熬的越久越好吗？鲫鱼汤应该炖多久？

鲫鱼汤熬的越久越好吗

并不是。

熬炖鲫鱼汤的时间并不是越久越好，由于鲫鱼肉本身比较细嫩，若是炖煮时间过久，鱼肉会变得很是稀烂，口感也会变差，加之，鲫鱼汤中含有不少的水溶性维生素，高温炖煮会导致其失活，从而降低营养价值，因此鲫鱼汤并不是熬的越久越好。

鲫鱼汤应该炖多久

一般15-20分钟左右。

鲫鱼汤不宜炖煮过长的时间，一般15-20分钟就好，尽量控制在半小时内…

鲫鱼汤热水还是凉水 清炖鲫鱼汤最简单做法

平常特别喜欢喝鲫鱼汤，今天打算自己下厨熬煮，但是不知道怎么煮比较，尤其纠结炖鲫鱼汤热水还是凉水？ 想问下清炖鲫鱼汤最简单做法？

鲫鱼汤热水还是凉水

热水相对来说好些，不过凉水都可以。

炖煮鲫鱼汤加热水的好处是可以使其汤水变白，而若是直接用冷水熬炖鲫鱼汤，就不能炖出白色的鲫鱼汤，但是无论是用热水还是冷水熬炖，其中所含的营养价值都是一样的，并无太大的差异，因此若是对汤水颜色有要求，用热水炖煮容易使其变白，若是无要求，冷水即可，按照个人喜好选择就好。

鲫鱼汤为什么用热水

缩短炖煮时间。

用热…