网上常说这个食物不能和那个食物一起吃,否则会对健康不利,那刚喝过牛奶还可以吃柿子吗?
喝过牛奶可以吃柿子吗
不建议吃,原因如下:
1、降低营养价值
牛奶和柿子一同吃会降低营养价值,牛奶中很多的钙质、蛋白质会遭到柿子中鞣酸、单宁酸的影响,其发挥的作用将大打折扣。
2、影响正常消化
牛奶和柿子一起吃可能会对正常的消化造成影响。牛奶中的蛋白质和鞣酸形成的不易消化物质等会对肠胃造成刺激。
3、引发腹痛等不适
由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白质发生反响构成难以溶解排出的凝结物质。这些物质长期在体内的话会引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。
如果是不小心同时吃了牛奶和柿子。身体没有出现不适的话,是不需要进行特别的处理的。如果是出现了恶心、呕吐、腹痛等不适的话,需及时就医处理。
牛奶不可以空腹吃吗
传言:牛奶中含大量的优质蛋白质,空腹饮用会使蛋白质被浪费掉。
真相:牛奶中除了蛋白质外,也含碳水化合物,会优先被分解供能,不用担心蛋白质被浪费。
不难发现,牛奶中碳水化合物(3.4g/100g)比蛋白质(3g/100g)还多,而牛奶中3g/100g的蛋白含量也算不上“大量”,和肉蛋类食物比起来,还是少得多的。
特殊情况:对于有乳糖不耐受的人群,确实不适合空腹喝牛奶,很可能引起拉肚子。这种情况下,确实不要空腹喝,推荐先吃些其它食物,然后少量多次饮用,或者直接选择酸奶、低乳糖奶等。
柿子不能和什么一起吃
在适量或少量的前提下,柿子其实没有绝对的禁忌食物。但是柿子和下列食物不宜同食过多。
1.高蛋白质食物:柿子中含有的鞣酸易于蛋白质反应,生成不易消化的蛋白质沉淀,引起腹胀、腹泻等症状,如牛奶、酸奶、鸡蛋白、猪肉等等。
2.寒凉性食物:柿子本身性寒,如果和性质寒凉的食物一起吃多了,容易引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,如螃蟹、西瓜、冰激凌、黄瓜等等。
3.不易消化的食物:柿子性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,降低消化能力。如果柿子和不易消化的食物吃多了,很容易因消化不良而出现腹痛、腹泻的情况,如五花肉、鸭肉等等。
吃柿子的禁忌
1、莫空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、勿吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。外,脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。
4、适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
喝过牛奶可以吃柿子吗 牛奶不可以空腹吃吗的相关知识
柿子上火吗 柿子吃多了嗓子疼怎么回事
秋天柿子也陆续的出现在超市和菜场里了,我想着应季的水果不能错过了,于是买了两斤,但是不知道柿子吃了会不会上火呢?
柿子上火吗适当吃是不上火的。
柿子性寒,味甘,有清热、润肺、止渴的功效,对于秋季气候干燥出现的流鼻血、肺热燥咳、咽喉肿痛、口舌生疮等热症,服用寒凉的柿子对体内产生的热火是有一定的缓解作用的,因此上火的人适当的吃些柿子是不上火的,反而会有一定的清热去火作用。
柿子吃多了嗓子疼怎么回事柿子未脱涩。
未成熟的柿子中大约含25%的鞣酸,鞣酸又叫单宁酸,食用未成熟的…
流鼻血能吃柿子吗 流鼻血吃什么水果好
柿子是比较受欢迎的水果之一,但是流鼻血能吃柿子吗?流鼻血吃什么水果好呢?
流鼻血能吃柿子吗流鼻血能吃柿子。
柿子性凉,有清热、润肺、止咳的功效,主治热渴、咳嗽、吐血、口疮,所以流鼻血吃柿子是再好不过的了。
吃柿子的注意事项1.每天不要吃超过100g柿子吃多了会引起肠道功能对胃产生刺激反应,产生呕吐、反胃、反酸等情况,所以每天吃柿子最好不要超过100g。
2.糖尿病人忌食柿子中含有很多易吸收的单糖,对于无法很好控制血糖的糖尿病人而…
吃柿子拉肚子是怎么回事 吃柿子拉肚子怎么办
在日常生活中,柿子是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,深受人们的喜欢。那么吃柿子拉肚子怎么回事呢?
吃柿子拉肚子怎么回事性味影响柿子性寒,具有滑利性,食用会增加肠道的滑利性,具有通便的作用,因此柿子食用过多的话很容易出现拉肚子的情况。
因此食用柿子的时候需要注意食用量,不能过多食用,特别是本身体质寒凉的人群更不易过多食用,一次1个左右就可以了。
体质原因有些人群本身体质较弱,食用富含果胶和水分的柿子,肠道润滑度很高,就容易出现排便的情况,再加上柿子性寒的性味,非常容…
为什么吃柿子会拉肚子 你吃柿子会拉肚子吗?
柿子是一种营养丰富,色泽鲜艳、味道甜美的食物,很多人在柿子上市的季节会购买柿子食用,那么为什么有些人吃柿子会拉肚子呢?
性味影响柿子性寒,具有滑利性,食用会增加肠道的滑利性,具有通便的作用,因此柿子食用过多的话很容易出现拉肚子的情况。
因此食用柿子的时候需要注意食用量,不能过多食用,特别是本身体质寒凉的人群更不易过多食用,一次1个左右就可以了。
体质原因有些人群本身体质较弱,食用富含果胶和水分的柿子,肠道润滑度很高,就容易出现排便的情况,再加上柿子性寒的性味,非常容易出现拉肚子的情况。…
柿子煮水治拉肚子吗 柿子煮水治拉肚子的效果好吗
柿子不仅可以直接吃,做成柿饼吃,还可以用来煮水喝,可别看柿子煮水喝有点奇怪,但其实现在好多人都在用柿子煮水喝,就是不知道柿子煮水治拉肚子吗?
柿子煮水治拉肚子吗柿子煮水有止泻的作用。
柿子性寒,按道理来说会加重拉肚子的情况,但是柿子中含有生物碱成分,带有一定的涩味,还具有健脾涩肠的作用吗,可以改善拉肚子的情况。
柿子煮水治拉肚子的效果好吗柿子煮水治拉肚子的效果一般。
引起拉肚子的原因是很多的,比较复杂,而柿子煮水虽然可以止泻,但只针对于轻度的腹泻,对于重度腹泻的人来说,喝柿子水的用处不大,建议去…
吃柿子肚子胀痛怎么办 柿子好吃,肚子胀痛这样做!
柿子中含有丰富的鞣酸和果胶,因此食用的时候如果食用过多或者胃酸过多会出现果胶和鞣酸与胃酸发生反应的情况,出现不能消化的沉淀物,因此容易出现肚子胀痛的情况,那么,出现肚子胀痛要怎么办呢?
立即停止食用如果食用柿子出现了肚子胀痛的情况,需要立即停止食用食物,以免继续食用柿子或其他食物,导致肠胃中的食物越来越多,出现加重胀气的情况。
喝一些温水一定浓度的胃酸和鞣酸、果胶会发生反应,出现不易消化的沉淀,导致腹胀,因此可以稍微喝一些温水或米汤,稀释一下胃液,这样鞣酸和果胶和浓度较低的胃酸不会继续发生反应,因此,可以缓解肚胀。
按摩一下一般吃柿子之后出现肚胀的情…
吃柿子肚子胀气怎么办 吃柿子舌头发麻怎么回事
前不久,朋友给我送来了一些柿子,我就吃了几个,不知道怎么回事,吃完柿子就有点肚子胀,那么我们吃柿子肚子胀气怎么办呢?下面就一起来看看吧!
吃柿子肚子胀气怎么办立即停止食用
如果食用柿子出现了肚子胀痛的情况,需要立即停止食用食物,以免继续食用柿子或其他食物,导致肠胃中的食物越来越多,出现加重胀气的情况。
喝一些温水一定浓度的胃酸和鞣酸、果胶会发生反应,出现不易消化的沉淀,导致腹胀,因此可以稍微喝一些温水或米汤,稀释一下胃液,这样鞣酸和果胶和浓度较低的胃酸不会继续发生反应,因此,可以缓解肚胀。
按摩一下…柿子吃了胃不舒服是什么原因 柿子为什么不能摘下来就吃
柿子吃完之后胃有点不舒服,这是怎么回事呢?又是什么原因,柿子摘下来之后不能马上吃呢?让我们一起来看看吧。
柿子吃了胃不舒服是什么原因吃太多柿子吃完之后如果有肠胃不适的症状的话,可能是因为吃太多了,因为柿子为寒性食物,过多的食用的话就会对肠胃造成刺激,就很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适这种。
空腹食用如果是在空腹状态下食用了柿子的话也可能出现胃不舒服的情况,因为柿子当中含有大量的鞣酸成分,空腹食用的话鞣酸就会与胃液发生反应生成不溶于水的块状物质,从而会引起胃不舒服的症状。
吃了柿子…前列腺炎可以吃柿子吗 哪类前列腺炎患者不能吃柿子
柿子是生活中常见的水果之一,具有较高的营养成分,但对于前列腺炎的患者来说是否可以吃柿子呢?
柿子的营养成分柿子含有丰富的糖类、果胶、维生素和矿物质,糖类组成主要有蔗糖、葡萄糖和果糖,而且两枚柿子所含维生素C的总量即可为普通人一天的需求量,因此柿子具有较高的营养价值。
前列腺炎可以吃柿子吗可以
柿子味甘、涩、性寒、具有清热止咳、润心肺、开胃消谈,涩肠止血的功效。对于前列腺炎的患者来说是可以吃柿子的。
前列腺炎为什么可以吃柿子维生素C具有很好的抗氧化…
感冒咳嗽可以吃柿子吗 柿子哪些人不宜吃
秋天的时候,一不小心就会感冒着凉,但是有的人又比较喜欢吃柿子,那么感冒咳嗽可以吃柿子吗?
感冒咳嗽可以吃柿子吗柿子有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效,多用于治疗肺热咳嗽、口干口渴等症,感冒咳嗽的病人每天在饭后吃个柿子,能对咳嗽起到很好的协助治疗作用,之所以要在饭后吃柿子,主要是因为人在空腹饥饿的时候,胃酸增加,而且浓度较高,而柿子含有大量的单宁算、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度的胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症,对身体无益。
柿子哪些人不宜吃贫血的人…