没熟的猕猴桃能吃吗

没熟的猕猴桃不建议吃，原因如下：

1.味道不好

我们吃水果主要是为了它的味道和营养，而没熟的猕猴桃果肉很硬、糖分低、味道酸涩，非常难吃，再加上没熟的猕猴桃吃进去营养成分也不能被人体完全吸收，因此吃没熟的猕猴桃完全是没意义的。

2.引起口腔不适

没熟的猕猴桃中还含有大量的胰蛋白酶，吃了之后，会分解口腔粘膜和舌头上的蛋白质、刺激味蕾，引起口腔和舌头的刺痛、麻木等不适感。

3.刺激胃部

另外，没熟的猕猴桃里面的果酸成分较多，吃多了容易刺激胃部消化液的分泌，刺激胃部，不利于胃部健康，空腹时吃生猕猴桃对胃的伤害更大。

怎样让猕猴桃快速变熟

方法一：熟水果催熟猕猴桃

根据需要催熟的猕猴桃数量，选择适量的已经成熟的水果，比如香蕉、梨、苹果等，和猕猴桃一起放进袋子里密封放好，或者一起装在封闭的箱子里，等2-3天，猕猴桃就会变软、变熟了。

这是因为成熟的水果会散发出“乙烯”气体，具有天然的催熟作用，能够令生水果快速变熟。催熟香蕉也常用这个方法。

方法二：香蕉皮催熟

还可以将成熟的香蕉吃掉，直接将香蕉皮和猕猴桃一起密封放好，由于香蕉皮同样能够散发出“乙烯”气体，通常2-3天也能够达到催熟的效果。

但是期间注意查看香蕉皮是否腐烂，如果腐烂了一定要及时拿出，以免污染到猕猴桃。

方法三：牙签扎猕猴桃

将买来的猕猴桃擦干净，然后用干净的牙签在猕猴桃表面扎几个小洞，然后装在密封的塑料袋里，2-5天左右，就能够吃到变熟、变软的猕猴桃了。

这是因为猕猴桃表面的小伤口也会令猕猴桃产生“乙烯”，继而加快猕猴桃的成熟。

注意：这种方法可能会导致猕猴桃提前变质，因此不适用于大量的猕猴桃催熟。

怎么分辨猕猴桃熟了

1.捏软硬

熟的猕猴桃，轻轻捏一下，会有软的感觉，能够捏得动；而生的猕猴桃捏下去是梆硬的。

2.闻香味

熟的猕猴桃，会有特殊的甜香味散发出来，闻一下就知道了；而生猕猴桃闻起来没有这种甜香味。

注意：

如果轻轻一捏，猕猴桃就凹陷出水了，并且还有腐坏的味道，那么这个猕猴桃就是熟过头了，已经变质了，不能吃了。

吃了没熟的猕猴桃怎么办

1.吃生猕猴桃嘴巴不适：喝盐水、牛奶

吃了没熟的猕猴桃，会由于猕猴桃中的胰蛋白酶的刺激而引起口腔粘膜和舌头刺痛、麻木等不适感，这时候可以喝一些盐水或者用盐水漱口，能够缓解胰蛋白酶对舌头、口腔黏膜的刺激，缓解舌头刺痛、麻木的情况。

另外，喝一些牛奶，也能够达到同样的作用，建议喝牛奶300毫升左右。

2.引起肠胃不适：吃点淀粉类食物

在吃了生猕猴桃之后，有些人会觉得肚子里生生的，有些人会感觉到烧胃，这时候可以吃一点米饭、面包、馒头、小米粥等淀粉类的食物，去消耗胃内的胃酸，缓解由于消化液过多而引起的不适。

注意：如果胃痛的情况严重，自己没有办法缓解的，建议及时就医治疗。

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感冒喉咙痛可以吃猕猴桃吗

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多喝热水

热水具润滑喉咙的作用，多喝热水能缓解喉咙发痒等症状，还能使体内的有毒物质快速的排出体内，减轻身体的不适感。

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猕猴桃喉咙痒可以吃吗

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猕猴桃一天吃几个最好

1—2个为宜。

猕猴桃味道酸甜可口，营养价值高，在猕猴桃果肉中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、叶酸、胡萝卜素等营养物质，食用新鲜的猕猴桃可以为身体补充营养、促进代谢，对身体很有益处，从营养的角度来说，一天吃1—2个猕猴桃，之后再食用一些其他水果，就可以满足身体每天对水果的需求了。

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视具体情况而定。

严…

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猕猴桃吃多会拉肚子吗

可能会。

猕猴桃吃多了是有可能会出现拉肚子的现象的，尤其是对于哪些肠胃功能不好的人群来说，因为猕猴桃中含有大量的膳食纤维素、蛋白质以及维生素成分，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢消化酶，再加上猕猴桃性寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，使人体出现拉肚子的现象。

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猕猴桃吃了拉肚子怎么回事

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但要是过量食用猕猴桃，那么很容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，导致人体出现拉肚子的情况，对人体的健康造成伤害。

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吃猕猴桃会拉肚子吗

吃猕猴桃可能会出现拉肚子的情况。

猕猴桃的性质寒凉，含有一定的膳食纤维，膳食纤维是一种可以促进肠道蠕动的食物，可以加快食物的消化吸收，而吃多了猕猴桃就容易出现拉肚子的情况，另外吃了变质的猕猴桃也会出现拉肚子的情况。

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